想要有所作為,就要先學會把控自己。一個善于調(diào)節(jié)情緒,并懂得運用情緒的力量影響事態(tài)的人,必將比別人更有優(yōu)勢。本書中全面細致地講解了24堂情緒課,對情緒進行了全方位的深刻解析,教會讀者在各種場合以及情境下,運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒,并運用情緒的特點來影響他人,最終掌控局面,占據(jù)優(yōu)勢。全書結合了諸多有趣的例證,讓讀者能夠
飛蛾趨光,夸父追日,所有的事物都在尋找光明、快樂、正面的能量。正能量是讓人樂觀、積極、向上,充滿熱情、希望與信念。點燃正能量,引爆小宇宙。點燃正能量,運氣擋不住。本書教給我們?nèi)绾悟屔?nèi)心的黑暗和無序,學會感知自己的價值,積蓄正能量,和諧地生活。
現(xiàn)代女性每天都面臨著不同的選擇,聰明的女人會根據(jù)自己所需選擇對的人,從而做對的事。女性在生活中不停地轉變著自己的角色,每個角色對女人而言都是重要的。女人只有跟對人,做對事,才能扮演好不同的角色。本書通過女人在職場、人際交往、擇友和婚姻等方面的分析,告訴女人如何選擇對的人,進而在做事原則、心態(tài)、人脈及為人等方面教會女人如
在《科學素養(yǎng)文庫·科學元典叢書:人類與動物心理學講義》中,馮特集生理學大成,在生物進論的影響下,創(chuàng)造性地、系統(tǒng)地發(fā)明了一個科學心理學來研究人的感覺、體驗、意志、知覺和靈感,同時研究了關于科學心理學的對象、方法、內(nèi)容與體系等問題。
《教子書坊·孩子注意力不集中,媽媽怎么辦?:培養(yǎng)孩子專注力的66個細節(jié)》從“注意力是孩子心靈的窗戶、注意力不集中的表現(xiàn)與危害、孩子注意力不集中的原因、為孩子創(chuàng)造有利于專注的環(huán)境、全面提升孩子的生活品質(zhì)、利用孩子的興趣提升他的注意力、重視調(diào)節(jié)孩子的不良情緒、教孩子學會自我控制、對孩子進行注意力訓練”這九個方面,全面闡述了
你覺得能夠從一個人的筆跡里面看出他的個性嗎?你覺得有些人為什么就愛給自己找不自在?你知道為什么我們會對一個觀點有不同的見解和爭論嗎?你知道現(xiàn)在的“男身女相”和“女身男相”都是為什么嗎?你知道顏色和減肥之間存在關系嗎?你覺得“筆仙”和“靈魂出竅”是非常詭異難辨的事情嗎?在《你不知道的怪誕心理學》里,描述了許多怪異的現(xiàn)象,
情緒的力量之強,有時超出了我們的想象,使我們無處躲避。既然如此,就不如微笑著面對吧!一旦你開始嘗試著理解并接觸情緒,就會發(fā)覺悲傷是可以驅除的、快樂是可以創(chuàng)造的、欲望是可以控制的、憂郁是可以釋放的。及時調(diào)整、管理好自己的情緒,就像修煉一門內(nèi)功。只要我們?nèi)杖招蘖暎粩嗟財U展心靈的維度,這股力量就會由內(nèi)向外而發(fā),源源不斷而來
《心靈控制術》以圖解的方式講述心理學的基礎知識,如心理結構、意識流、心潮、智力、精神相對論及二元心理等。在此基礎上,講述心理分析的方法、心理調(diào)控的方法,提高智商、情商的方法,培養(yǎng)天才的方法,心理保健及心理治療的方法,調(diào)節(jié)情緒的方法,用計算機模擬靈感、直覺、想像等高級思維的方法,打開心理黑箱的方法等實用知識。中學以上學歷
《讓你豁然開朗的心理逆轉術:逆轉挫折拒絕折磨不公焦慮壓力的實用心理戰(zhàn)術》是一本幫你克服負面情緒的書。希望每一個人都能夠在這本書里學到實用心理戰(zhàn)術,在自己的人生道路上給自己留下精彩的印跡。
良好的記憶力是獲取成功的基石之一。在歷史上,許多杰出人物都有超凡的記憶力。例如,古羅馬的愷撒大帝能記住每一個士兵的面孔和姓名;亞里士多德能把看過的書幾乎一字不差地背誦出來;馬克思能把歌德、但丁、莎士比亞等大師的作品整段整段背出來……你的記憶力如何?你是否對自己的記憶力抱怨不已?你的記憶潛能還有多少沒被開發(fā)出來?你是否愿
在浮躁而貪婪的時代,我們需要真正的勇氣。勇氣是當今中國社會必不可少的東西。它不只限于直接給人提供前進和成功的動力,更多的是為人提供冷靜自省的力量。一個人想要幸福、成功、從容、快樂,就需要勇氣,勇氣是我們的護身符,是我們手中的最后一張王牌。我們可以出身低微,可以頭腦“簡單”,可以能力欠缺,甚至可以
每一位父母都希望自己能成為孩子的朋友,都希望孩子有什么心里話會第一時間告訴自己,可往往事與愿違。其實孩子并不是不愿意向你吐露心聲,而是你需要了解孩子心里的想法,才能找到與孩子溝通的恰當方式。本書深諳孩子的內(nèi)心需求,幫父母輕松找到打開孩子心中秘密的鑰匙。通過對孩子內(nèi)心的探尋,從心理和生理兩方面引導孩子走出困惑,走向光明。
周紅等編著的《大學生心理健康面面觀》是根據(jù)大學生心理健康方面的典型需求,緊緊圍繞心理學的原理和方法,遴選了包括大學生自我意識、環(huán)境適應、生涯規(guī)劃、人際關系、情緒情感、性心理、網(wǎng)絡生活、壓力管理、常見心理問題等作為主要內(nèi)容的教學指導書。本書既包含了困擾大學生的種種難題,也提供了行之有效的參考解決的方法。特別是書中關于大學
透過每一位成功人士光芒四射的外表,都可以發(fā)現(xiàn)他們身上不同于一般人的特質(zhì)。原來,他們的成功在于他們擁有比普通人更好的習慣,并以此來支配他們的人生。無論是研究成功者的成功,還是研究失敗者的失敗,都可以得到這樣的結論:習慣左右人的命運,習慣改變?nèi)说囊簧。本書從大處著眼,小處入手,剖析了習慣在每個人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強大力
情商不僅是開啟心智的鑰匙,更是影響個人命運的最關鍵因素,要做出明智的決定,采取最合理的行動,正確應對變化并最終取得成功,情商不僅是必要的,而且是至關重要的。該書從多方面講述情商的內(nèi)涵及重要意義,幫助讀者拓寬現(xiàn)有思維方式,掌控自我不良情緒,巧妙應對復雜人際關系,從而在個人生活和事業(yè)生涯中獲得成功。
這是一本揭秘奧普拉成功秘密,解讀奧普拉成功之道的神奇讀本。從叛逆少女到心靈女王,奧普拉實現(xiàn)了從丑小鴨到白天鵝的巔峰飛躍。本書通過對奧普拉真實故事的重述,解讀出自信、積極、豁達、堅強自立、氣場、夢想和說話藝術等成就奧普拉的成功元素。成功不可復制,但我們可以不斷完善自我,用女人的智慧,追求新的生活。
《走進孩子內(nèi)心世界:0~3歲兒童心理百科(雙色)》是一本關于0~3歲兒童身心發(fā)展的心理百科書,闡述了感知孩子情緒、解讀孩子行為等知識,并就這些過程中可能面臨的問題給出了建設性的指導;介紹了兒童大腦、身體、視覺、聽覺、語言、思維、情緒、信任、道德等方面的發(fā)展,揭示了孩子如何從一個多數(shù)時間只是睡覺吃東西的嬰兒成長為一個忙碌
本書是一本人生勵志書。于格德蒙達朗拜爾是名才華橫溢的年輕藝術家(電影制作、記者、畫家),他旅居紐約華盛頓廣場旁一條藝術家聚居的小街。英年失明,無論對任何人來說都是難以承受的災難,何況對一個畫家呢?他身處死亡與重生之間。于格以極為真摯的口吻,不屈不饒的精神,富有哲理的思想和他的幽默風格寫下他失明前后的生活軼事,特別是對他
哈佛大學是世界頂尖學府之一,300多年來造就了不計其數(shù)的精英人才,歸功于其在培養(yǎng)和提高學生的情商、財商及感受幸福方面有著一套獨特有效的方法。本書通過豐富翔實的故事,向讀者介紹了哈佛大學最神奇的幸福、情商、財商課,讓讀者也能學到百年哈佛的成功智慧,從而使自己的人生更加富有價值。
本書從大學生的自身發(fā)展和實際需要出發(fā),以增強大學生的心理素質(zhì)為目標,選擇了大學生在成長過程中必然遇到的心理適應、自我發(fā)展、情緒管理、人際關系、戀愛婚姻、挫折應對、生涯規(guī)劃等課題,在廣泛吸收國內(nèi)外最新研究成果的基礎上,進行詳盡的闡述和詮釋。