女性一生要經(jīng)歷不同時(shí)期和扮演不同角色，從青春期到更年期、從戀愛(ài)到婚姻、從發(fā)育到衰老、從妻子到媽媽……如果每個(gè)女性都能有一位專業(yè)的醫(yī)生從旁指導(dǎo)，那么人人都能擁有健康的身體和陽(yáng)光的生活。在本書中，按照女性的生長(zhǎng)時(shí)期分別介紹了女性的身體構(gòu)造、對(duì)女性有重要意義的婦科檢查、女性不可不知的避孕知識(shí)、懷孕與生產(chǎn)、更年期，以及各種身體

從肚子里住進(jìn)了一個(gè)小生命的那天起，粗心的女人也會(huì)變成細(xì)心的媽媽，關(guān)注的莫過(guò)于孕期到底該怎么吃、吃什么？我補(bǔ)的這些是胎寶寶需要的嗎？吃什么可以讓寶寶更健康、更聰明？怎么吃才能預(yù)防妊娠糖尿��？……不要著急，這些問(wèn)題，本書會(huì)為你一一解答。都說(shuō)孕媽媽是一個(gè)人吃二個(gè)人的份，一個(gè)人的飲食，二個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)。每天3頓，變成5頓、6頓，半

近年來(lái)高血壓患病率呈持續(xù)增長(zhǎng)趨勢(shì)，尤其是心腦血管病的其他危險(xiǎn)因素（血脂異常、肥胖、糖尿病等）也呈明顯上升趨勢(shì)，加快了高血壓患病率的增長(zhǎng)速度。雖然高血壓對(duì)身體危害很大，但是高血壓是可防、可控的。本書獨(dú)辟新徑，直接從烹調(diào)角度告訴讀者高血壓飲食調(diào)理的重要性，詳細(xì)向讀者介紹高血壓的健康烹調(diào)知識(shí)，旨在幫助高血壓患者了解飲食療法、

查出糖尿病，讓許多人吃飯都變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢起來(lái)，這個(gè)不敢吃、那個(gè)怕吃多，生怕血糖像"波浪”一樣"一波未平一波又起”。其實(shí)，雖然糖尿病對(duì)身體危害很大，但是糖尿病是可防、可控的。本書獨(dú)辟新徑，直接從烹調(diào)角度告訴讀者糖尿病飲食調(diào)理的重要性，詳細(xì)向讀者介紹糖尿病的健康烹調(diào)知識(shí)，旨在幫助糖尿病患者了解飲食療法、選對(duì)食材、吃對(duì)食物，通

如何給寶寶做營(yíng)養(yǎng)餐是所有新手爸媽及其家人都關(guān)注的事，本書正好滿足此類讀者的需求，將食物與防病、調(diào)養(yǎng)相結(jié)合，讓寶寶吃得營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還能預(yù)防和緩解病情。本書按常見(jiàn)病分類，每種病下面有詳細(xì)的綜述，包括病因、癥狀、治療方案、飲食調(diào)養(yǎng)方案等；營(yíng)養(yǎng)餐有很多，具體內(nèi)容包括原料、做法、營(yíng)養(yǎng)功效分析等，方便讀者快速查閱。

本書采用宜忌的形式，從飲食、起居、心理調(diào)試、運(yùn)動(dòng)健身、保健、受孕時(shí)機(jī)、孕前檢查及用藥、二胎備孕、常見(jiàn)生育問(wèn)題的調(diào)養(yǎng)等方面，以*簡(jiǎn)潔的肯定和否定回答向讀者全方位講述孕前準(zhǔn)備知識(shí)，一頁(yè)講“宜”，一頁(yè)講“忌”，一本書講清備孕宜忌。力爭(zhēng)通過(guò)完美的孕前準(zhǔn)備知道，幫助備孕媽媽孕育出*健康、*聰明的寶寶。

生活中，許多女性朋友都抱怨沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，這完全是推脫的借口。事實(shí)上，只要我們想運(yùn)動(dòng)，即使沒(méi)有大把的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，但在緊張的生活、工作間隙做一些簡(jiǎn)單的健身操，同樣會(huì)有良好的鍛煉效果！為了幫助廣大女性朋友更好地鍛煉身體，擁有苗條身材、健美體魄，我們特意編寫了本書。全書脈絡(luò)清晰地分為7章，每一章又涵蓋了眾多相應(yīng)內(nèi)容。書

食品安全、意外、環(huán)境等等圍繞在我們生活的這個(gè)社會(huì)中，使得大多數(shù)人越來(lái)越關(guān)注健康的問(wèn)題，但從何處著手卻是不少人疑惑的地方。本書講述的就是如何對(duì)身體健康進(jìn)行充分必要的預(yù)防和調(diào)理，也就是為了健康的身體而應(yīng)當(dāng)保持一個(gè)什么樣的健康生活，而非是事后的治療。其實(shí)，我們想要擁有一個(gè)健康的身體，首先是要加深個(gè)人對(duì)健康和幸福之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)

"民以食為天”，長(zhǎng)久以來(lái)，人們對(duì)"吃”的追求從來(lái)沒(méi)有停過(guò)，因此關(guān)于"吃”的各方面問(wèn)題也深受大眾關(guān)注。本書就是一本以"吃”為主的健康書，從健康、營(yíng)養(yǎng)、美味、宜忌四個(gè)方面出發(fā)，內(nèi)容涵蓋"吃”的方方面面，如人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，健康的飲食原則，人體臟器的飲食養(yǎng)護(hù)，各色食物的搭配，四季養(yǎng)生之道，不同人群的"吃法”，適宜的烹飪方式

對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，孩子是家庭的希望；對(duì)于國(guó)家來(lái)說(shuō)，孩子是民族的未來(lái)。因此，怎樣讓孩子吃出聰明、吃出健康是許多家長(zhǎng)十分關(guān)注的話題。本書專為6～12歲兒童量身打造，從飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度出發(fā)，旨在通過(guò)日常飲食促進(jìn)孩子正常發(fā)育，讓孩子吃出*強(qiáng)大腦、標(biāo)準(zhǔn)的身高與體型、好視力、健康的體魄，幫助父母解決孩子在身體發(fā)育方面的困擾。本書內(nèi)容涵蓋

一名合格的驗(yàn)光師在驗(yàn)光及定配眼鏡過(guò)程中所必須要做的各項(xiàng)檢測(cè)工作以及相關(guān)知識(shí)。這些工作是由驗(yàn)光師必須要掌握的技能操作及基本知識(shí)所構(gòu)成的一個(gè)基礎(chǔ)的“驗(yàn)光、配鏡操作規(guī)范程序”。本書內(nèi)容詳盡，有很高的可操作性，是編者多年教學(xué)積累和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合的產(chǎn)物。本書語(yǔ)言通俗易懂，所述操作簡(jiǎn)便有效，并附有大量直觀的圖片，可使讀者開(kāi)卷有益、

本書根據(jù)考試大綱編寫，內(nèi)容包括應(yīng)試指導(dǎo)和練習(xí)題。其中病歷書寫題49道，體格檢查題34道，中醫(yī)基本操作題105道，西醫(yī)基本操作題20道，基礎(chǔ)答辯題75道，病史采集題20道。所列練習(xí)題考查的考點(diǎn)涵蓋了90%以上的考試大綱要求的考點(diǎn)，同時(shí)給出了每道考題的標(biāo)準(zhǔn)答案和評(píng)分要點(diǎn)。另用表格的形式列出了有關(guān)中醫(yī)病證、針灸穴位及實(shí)驗(yàn)室檢

本書共分七章，包括營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、各類食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、各類食物的食品衛(wèi)生、人群營(yíng)養(yǎng)、公共營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化與保健食品、臨床營(yíng)養(yǎng)等。深入淺出地論述了人體需要的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素，人在不同生活和工作條件下需要的營(yíng)養(yǎng)素；營(yíng)養(yǎng)素不足或過(guò)量對(duì)健康的不良影響；各種疾病的臨床營(yíng)養(yǎng)以及食品的污染及防治等。同時(shí)將新版膳食指南、膳食平衡寶塔及各類簡(jiǎn)編食物

本書在系統(tǒng)介紹經(jīng)絡(luò)穴位按摩的一般理論、操作手法、注意事項(xiàng)的基礎(chǔ)上，對(duì)40余種常見(jiàn)病癥的按摩方法進(jìn)行了詳細(xì)介紹，男性、女性、中老年人、小兒都可以在書中找到適合自己的按摩方法，并且每一操作步驟都配有真人按摩手法、穴位圖片，便于讀者掌握。本書圖文并茂、語(yǔ)言通俗易懂、穴位標(biāo)示準(zhǔn)確、手法簡(jiǎn)單有效，適合大眾讀者參考使用。

本書是以國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材《方劑學(xué)》為藍(lán)本，采用歌訣形式編著，概括了該門課程的內(nèi)容精要，并以注釋形式囊括了教學(xué)大綱要求掌握的全部?jī)?nèi)容，言簡(jiǎn)意賅，便于理解記憶。本書執(zhí)簡(jiǎn)馭繁，薈精萃要，朗朗上口，使人樂(lè)于習(xí)誦，便于記憶。讀者只需熟讀背誦數(shù)句簡(jiǎn)單上口的歌訣，便可以迅速掌握復(fù)雜的方劑學(xué)知識(shí)。本書可作為中醫(yī)院校本�？茖W(xué)生的應(yīng)試助學(xué)參

本書是以規(guī)劃教材《正常人體解剖學(xué)》為藍(lán)本，采用歌訣形式編著，概括了該門課程的內(nèi)容精要，以注釋形式囊括了教學(xué)大綱要求掌握的全部?jī)?nèi)容，言簡(jiǎn)意賅，便于理解記憶。本書執(zhí)簡(jiǎn)馭繁，薈精萃要，朗朗上口，使人樂(lè)于習(xí)誦，便于記憶。讀者只需熟讀背誦數(shù)句簡(jiǎn)單上口的歌訣，便可以迅速掌握復(fù)雜的解剖學(xué)知識(shí)。本書可作為醫(yī)學(xué)院校本�？茖W(xué)生的應(yīng)試助學(xué)參

本書采用七字歌訣形式概括了中藥學(xué)之精要。本書按章節(jié)劃分，一藥一訣，歌訣后又有該藥的性能、功用、特點(diǎn)及配伍、用法、注意事項(xiàng)等內(nèi)容，并對(duì)歌訣所述進(jìn)行解釋說(shuō)明，言簡(jiǎn)意賅，便于理解記憶。本書執(zhí)簡(jiǎn)馭繁，薈精萃要，朗朗上口，使人樂(lè)于習(xí)誦，便于記憶。本書適用于中醫(yī)院校本�？茖W(xué)生及自學(xué)中醫(yī)者閱讀，對(duì)臨床工作者亦頗具參考價(jià)值。

本書是以“普通高等教育規(guī)劃教材”《中醫(yī)診斷學(xué)》（供中醫(yī)藥類專業(yè)用）為藍(lán)本，采用七字歌訣形式編著。概括了中醫(yī)診斷學(xué)所學(xué)之精要。訣后又有具體要求的內(nèi)容，對(duì)歌訣所述進(jìn)行充分地解釋說(shuō)明，言簡(jiǎn)意賅，便于理解記憶。本書執(zhí)簡(jiǎn)馭繁，薈精萃要，朗朗上口，使人樂(lè)于習(xí)誦，便于記憶。適用于中醫(yī)院校學(xué)生及自學(xué)中醫(yī)者閱讀，對(duì)臨床工作者亦頗具參考價(jià)

基本醫(yī)療衛(wèi)生制度改革是始于20。9年“新醫(yī)改”中的重要內(nèi)容。其基本思想，是“把基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)作為公共產(chǎn)品”向廣大居民提供。在這項(xiàng)改革中，國(guó)家在基本醫(yī)療服務(wù)的基礎(chǔ)上，推出了基本公共衛(wèi)生服務(wù)（以上海市為例，包含13大項(xiàng)，148小項(xiàng)），兩者共同作用，為區(qū)域內(nèi)的居民提供全面連續(xù)的初級(jí)衛(wèi)生保健服務(wù)。在實(shí)行中，作為基本醫(yī)療衛(wèi)生服

和其他一千兩百萬(wàn)美國(guó)人一樣，SandraBeasley對(duì)許多食物過(guò)敏。她的過(guò)敏源包括：奶制品、雞蛋、大豆、牛肉、蝦、花生、黃瓜、甜瓜、白蘭瓜、芒果、堅(jiān)果、腰果、旗魚、芥末；還要再加上泥土、灰塵、草、花粉、煙、狗毛、兔子毛兒、馬、羊毛等等。毫無(wú)疑問(wèn)，她不得不過(guò)著"過(guò)敏女孩兒"的生活。當(dāng)黃油令人致命，雞蛋讓嗓子腫脹，那么蛋