腦力是我們所擁有的稀缺的資源，而且極容易被消耗和浪費，尤其是在工作中，多任務切換、分心、壓力等可能讓我們腦仁兒疼，感到身心俱疲，工作效率當然也高不到哪里去。 解決之道在于，我們需要按照大腦自己的運作規(guī)律來行事。本書作者根據(jù)新的腦科學研究成果，耗費數(shù)年時間寫作了這本工作腦科學作品，其中的方法經(jīng)過企業(yè)的多次驗證，切實提高了
知名心理專家趙小明將心理學理論和治療方法與睡眠研究相結(jié)合，在本書中傾囊相授其獨創(chuàng)的一套系統(tǒng)睡眠訓練方法，幫助備受失眠困擾的你掌握大腦入睡開關(guān)，重獲嬰兒般的睡眠力。除了介紹關(guān)于失眠和睡眠障礙的核心知識以及背后的深層心理原因，本書將帶領(lǐng)你通過30多個助眠練習，掌握以下7大睡眠技巧：優(yōu)質(zhì)注意力助眠、重塑信念助眠、音樂治療助眠
本教材按照54學時編寫，共12章。內(nèi)容包括緒論、細胞的基本功能、血液、血液循環(huán)、呼吸、消化和吸收、能量代謝與體溫、腎的排泄功能、感覺器官、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌、生殖，另附實驗指導、主要參考文獻和自測題參考答案。本教材圖文并茂、通俗易懂，并在“中科云教育”平臺提供課程配套數(shù)字資源。
生理學是研究生物機體正常生命活動規(guī)律的科學。生理學課程是醫(yī)學院校許多專業(yè)的必修專業(yè)基礎(chǔ)課程。本教材基本框架為緒論、細胞的基本功能、血液、循環(huán)等十個系統(tǒng)各論，共計十二章。每章均包含章節(jié)重點、正文、重點名詞及針對章節(jié)重點的習題，并在多章節(jié)提供了相關(guān)臨床案例。根據(jù)中華人民共和國教育部有關(guān)“新醫(yī)科”人才培養(yǎng)的戰(zhàn)略部署要求和培養(yǎng)
本書共有八章，主要包括機能實驗常用器械與儀器、機能實驗常用實驗動物的基本操作技術(shù)、機能學基礎(chǔ)實驗、綜合性實驗、人體機能實驗、設(shè)計性實驗和虛擬仿真實驗，共計60個實驗項目。本書強調(diào)基礎(chǔ)，突出整合，以易用、實用為核心進行編寫，遵從動物福利和動物保護3R原則，提倡用人體機能實驗替代部分動物實驗，注重現(xiàn)代教育教學技術(shù)在實驗教學
隨著生殖醫(yī)學及女性生殖健康的基礎(chǔ)研究飛速進步，女性生殖生理過程的相關(guān)研究不斷深入。由于環(huán)境污染對女性生殖健康的影響，女性對生殖健康的渴求，以及響應國家生育政策等因素，女性的生殖健康問題目前受到廣泛關(guān)注。本書將生殖生理知識與環(huán)境影響因素相整合，將生殖的現(xiàn)有基礎(chǔ)研究與人群生殖健康促進措施相整合；將生殖健康的群體促進與個體生
本書詳細介紹了男性與女性生育力保護及生殖健康的相關(guān)內(nèi)容，幫助在生育方面存在各種困惑的人們達到健康生育的目的。本書講解了男性與女性生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與功能、影響生育力及生育健康的因素、損害生育力的不良習慣與常見疾病、相關(guān)疾病患者的生殖保存、保留生育功能治療后的生育管理、男性性功能障礙的預防等問題。
《機能學實驗教程》是由生理學、病理生理學和藥理學三個學科中具有豐富教學經(jīng)驗的一線老師，結(jié)合實驗室的條件編寫而成，強調(diào)基礎(chǔ)理論，注重實踐。其內(nèi)容共有五篇，**篇為機能學實驗基本概述，第二篇為操作技術(shù)，第三篇為實驗動物正常參考數(shù)據(jù)，第四篇為實驗項目，第五篇為設(shè)計性實驗。
尤其注意與神經(jīng)解剖和神經(jīng)生理等內(nèi)容的銜接和重復問題，在這些學科已經(jīng)講述的基本問題，在這本教材將不再進行重點闡述，而是進行高度壓縮或僅為了保持一定的連續(xù)性而簡要介紹。重點編寫其他學科不講或者講得很少，但又是神經(jīng)生物學的重要和核心內(nèi)容。同時對腦的高級功能如決策、動機、節(jié)律的神經(jīng)機制和軍事腦科學的神經(jīng)基礎(chǔ)也進行了相關(guān)的介紹。
《整合應用生理學》是一本知識呈現(xiàn)形式非常新穎的生理學教材，由國內(nèi)多所高校從事生理學教學科研十年以上的教師編撰而成。《整合應用生理學》將生理學基本理論、相關(guān)學科的知識、生理學的臨床應用和醫(yī)學研究進展進行了有機整合，共6章56節(jié)，每節(jié)均以整合形式闡述復雜的生理學問題�！墩蠎蒙韺W》貫穿整合應用和動態(tài)發(fā)展的思想觀點及辯證
睡眠問題非常常見。單就失眠來說，中國有45.4%的被調(diào)查者在過去一個月中經(jīng)歷過不同程度的失眠（中華神經(jīng)科雜志,2018,51(5):324-335.）。長期失眠會影響個體的正常生活和工作，同時增加罹患各種疾病的風險。在工作壓力越來越大，睡眠時間被壓縮的現(xiàn)狀下，正確的睡眠方法，能讓我們的睡眠事半功倍，并提升工作效率，改善
引進國外先進教學模式，將真實、典型案例與理論教學相結(jié)合，引領(lǐng)醫(yī)學教育教材發(fā)展趨勢。體現(xiàn)當代教育、教學和課程改革的精神和研究成果，強調(diào)學科間的聯(lián)系，強化理論與實踐的結(jié)合。符合教育部專業(yè)類教學質(zhì)量國家標準和專業(yè)認證的需要，滿足早臨床、多臨床、反復臨床的要求。重視實踐，貼近崗位，配套教學大綱，緊跟研究生入學考試和國家執(zhí)業(yè)醫(yī)師
《急危重癥微循環(huán)學》系統(tǒng)介紹了急危重癥微循環(huán)學基礎(chǔ)理論與臨床應用�！都蔽Ｖ匕Y微循環(huán)學》共22章，內(nèi)容主要包括微循環(huán)學基礎(chǔ)理論，微循環(huán)功能障礙、影響因素及其機制，微循環(huán)的臨床評估方法和干預措施，微循環(huán)障礙與多器官損害，膿毒癥和多器官功能障礙綜合征病理過程中微循環(huán)變化特征，特殊環(huán)境微循環(huán)改變的病理生理學意義等。
本書通過普及腦科學知識，讓讀者認識到好習慣的養(yǎng)成是大腦神經(jīng)元產(chǎn)生新連接的過程，是大腦回路的重新建立。作者提出了好習慣養(yǎng)成六步法，并親授閱讀、情緒管理、睡眠、運動四大習慣的養(yǎng)成方法，配合實踐案例，讓讀者用好習慣重塑大腦，解決當下面臨的問題，為終身成長奠基。
本書由10所高等醫(yī)學院校聯(lián)合編寫而成。本書吸收了國內(nèi)外近年出版的多種生理學教材的長處，精選內(nèi)容，既介紹人體生理學的基本知識和基本理論，又適當介紹生理學的一些新進展及與臨床和日常生活密切相關(guān)的生理學知識。全書分十二章介紹了細胞的基本功能、血液、血液循環(huán)、呼吸、消化與吸收、能量代謝與體溫、尿的生成和排出、特殊感覺器官、神經(jīng)
《中國動物志.無脊椎動物.第六十二卷，軟體動物門.腹足綱.骨螺科》論述了中國沿海分布的軟體動物門腹足綱骨螺科動物共235種，隸屬于9亞科54屬。內(nèi)容包括總論和各論兩部分，在總論中綜述了骨螺科的研究簡史與分類系統(tǒng)、形態(tài)特征、地理分布與區(qū)系分析、生物學和經(jīng)濟意義等；在各論中對科、亞科、屬、亞屬和每一種的形態(tài)特征、生物學特性
本書從腦電產(chǎn)生的神經(jīng)生理學基礎(chǔ)入手，系統(tǒng)闡述了腦電采集方法、主要分析手段，以及在認知神經(jīng)科學、臨床和運動康復方面的應用。本書詳細討論了腦電應用于注意、情緒以及音樂認知研究中的實驗設(shè)計、數(shù)據(jù)分析和揭示的神經(jīng)機制，進一步探討了其在臨床醫(yī)療診斷中的意義，歸納并總結(jié)了腦電應用于認知神經(jīng)科學研究中的**成果，并結(jié)合不同的方法獲取
生理學涂色繪本書
神經(jīng)生物學是一門研究神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)細胞和分子水平變化過程以及這些過程在中樞控制系統(tǒng)內(nèi)的整合作用的學科，目的是深入了解腦功能和人類行為心理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。全書共十一章，從分子、細胞水平到認知神經(jīng)科學領(lǐng)域，較全面、系統(tǒng)地介紹了神經(jīng)生物學的基本理論及**進展。主要內(nèi)容包括：神經(jīng)組織的結(jié)構(gòu)和功能、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、變性和再生、神經(jīng)干
所謂“濃縮睡眠”，是指入睡30分鐘內(nèi)達到zui深層次的非快速眼動睡眠，并且保持一定時間的深度睡眠狀態(tài)。其主要特點是縮短了進入“深度睡眠”的時間。通常，進入深度睡眠大約需要90分鐘，但是使用濃縮睡眠法后，任何人都可以輕松將其縮短到約30分鐘！讓你快速入睡、不易疲憊的濃縮睡眠法 工作太忙了，沒有充足的睡眠時間。 總是很難入
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