生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，那些成功的人多是能夠高效管理和掌控時間的人，一個善于規(guī)劃和運用時間的人，不會浪費自己的精力，更不會蹉跎自己的人生。本書從時間管理的要點、法則、調(diào)配、管控等方面著手，全面闡釋了時間管理的方法和關(guān)鍵，希望可以幫助有低效、無序、拖延等問題的人改善當(dāng)前狀態(tài)，找出時間被空耗的原因，讓自己的人生因掌握了時間管理
本書要告訴讀者，一個人對待時間的態(tài)度，決定著人生的高度；也會告訴讀者，做事只講努力不講方法，只講戰(zhàn)術(shù)不講戰(zhàn)略只會事倍功半；還告訴讀者，什么是優(yōu)先矩陣與精簡思維；更能幫讀者戰(zhàn)勝拖延，成為專注高手，以充沛的精力應(yīng)對工作的挑戰(zhàn)，享受愜意的生活。
本書針對如何高效管理時間作了闡述，不僅剖析了時間管理的各種方法，而且還介紹了精力管理、能量管理、任務(wù)管理，這些對時間管理都有很好的指導(dǎo)意義。
本書分為兩部分內(nèi)容，第一篇為認(rèn)知篇，告訴你如何認(rèn)識時間、時間管理的意義以及如何走出時間管理的誤區(qū)；第二篇為技巧篇，從時間分配、目標(biāo)管理、習(xí)慣養(yǎng)成、專注力、情緒心態(tài)、工作效率和人際交往七個方面，介紹了68個經(jīng)過實踐檢驗且行之有效的時間管理技巧。
本書總結(jié)了麥肯錫精英們的工作秘訣，全書共8章，內(nèi)容包括：為什么精英們都是方法控、每場對話都是一次正面交鋒、拼贏現(xiàn)在和未來靠的是快速落實、偉大項目無一不是團(tuán)隊的杰作等。
這是一本幫助你戰(zhàn)勝拖延、立刻著手行動的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相，還分享了以下內(nèi)容：想要成為高效能的行動派，先要立個不倒的flag，同時要摒棄完美主義觀念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蠻干，努力也要講究方法，至少要事前思考，分清輕重緩急，化繁為簡；雖然我們改變不了時間，但可以科學(xué)安排時間，充分利用空閑時
這是一本有趣、有用又有耐讀的書。這本書講述如何使用手賬這個小工具來進(jìn)行高效時間管理。書中內(nèi)容來自本書作者長期工作方法的梳理，既有實用經(jīng)驗，也有哲學(xué)層面的思考，是時間管理學(xué)習(xí)者和手賬愛好者期待已久的內(nèi)容。
時間是組成生命的材料，不管是對于成年人而言，還是對于孩子來說，時間都是至關(guān)重要的，也是人生中不可或缺的。很多孩子誤以為時間是取之不盡，用之不竭的，到后來卻發(fā)現(xiàn)隨著時間的流逝，生命也悄然走遠(yuǎn)，等到這時再追悔莫及還有什么用呢？《兒童時間管理訓(xùn)練》從兒童心理學(xué)的角度出發(fā)，認(rèn)真分析了不同年齡階段的兒童在生命歷程中應(yīng)該怎么做，才
有的人，從忙中走向事業(yè)的成功，家庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦稟異的微小差別，關(guān)鍵的是我們?nèi)绾螌Υ龝r間，如何管理時間，進(jìn)而管理自己的人生。想成為高效能人士，還是碌碌無為者，關(guān)鍵就在于你的時間管理能力�！稌r間管理入門與實戰(zhàn)》一書，以高效能人士經(jīng)常使用的時間管理方法為依據(jù)，結(jié)合所有可能導(dǎo)致低效的行為，
《番茄工作法從入門到精通》介紹了如何運用番茄工作法來管理時間，以及如何使番茄工作法在實際工作中發(fā)揮更大的作用，幫助職場人士養(yǎng)成好習(xí)慣，使其能夠高效工作、高效生活。本書分為三個部分：一部分為入門篇，介紹為什么要學(xué)習(xí)時間管理和番茄工作法；第二部分是實戰(zhàn)篇，介紹番茄工作法的具體使用方法，并引導(dǎo)讀者使用；第三部分是精進(jìn)篇，旨在
《誰偷走了我的時間：高效時間管理手冊》為什么你的時間總是不夠用？為什么注意力總不能集中？為什么付諸所有精力卻收獲甚微？關(guān)鍵是你需要學(xué)會科學(xué)地管理自己的時間！這本書從不懂時間管理的現(xiàn)象入手，結(jié)合諸多案例和現(xiàn)實情景，全面闡述了高效工作的時間管理策略和方法，幫助讀者認(rèn)識到時間管理的意義，掌握提升工作效率、改善不良現(xiàn)狀的具體方
《終結(jié)拖延癥的49種方法》拖延雖不是嚴(yán)格意義上的生理疾病，但嚴(yán)重的拖延卻會對個體的身心健康帶來消極影響，會導(dǎo)致人產(chǎn)生強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感、不斷的自我否定，同時伴有焦慮、抑郁等心理問題。海韻不同于一般作者的理論說辭，直接針對有拖延毛病的人群*容易出現(xiàn)的49種現(xiàn)象，提出針對性的解決策略。讀者在任何時間段、翻開任意一個小節(jié)
強(qiáng)者選擇不去后悔，智者選擇不再拖延。當(dāng)拖延成為一種習(xí)慣，那么就需要培養(yǎng)另一種好習(xí)慣來戰(zhàn)勝它。通過21天培養(yǎng)良好的新習(xí)慣，戒掉吧！拖延癥！《戒掉吧!拖延癥：21天培養(yǎng)良好的新習(xí)慣》從拖延癥的根源，到拖延癥的危害，循序漸進(jìn)地揭開拖延癥的神秘面紗；通過對內(nèi)外行為動機(jī)的梳理，再到21天培養(yǎng)良好的新習(xí)慣，真正實現(xiàn)幫助你戒掉拖延癥
大多數(shù)人都有拖延癥，他們總是安慰自己：反正不忙，還有時間，明天再說。明日復(fù)明日，明日何其多，他們每一次都用完美的理由說服自己，拖到*后除了遺憾再無其他。解碼拖延癥，告別拖延，你會更加優(yōu)秀�！督獯a拖延癥》從拖延癥產(chǎn)生原因、現(xiàn)象剖析、告別拖延癥等方面，闡述了如何解碼拖延癥。你有拖延癥嗎？如果有，希望你讀完這本書后，不會再拖
人的一生有兩個*的財富：才華和時間。如果一天天過去了，時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度光陰。所以，哪有沒有時間這種事，關(guān)鍵是要學(xué)會有效利用時間�！赌挠袥]時間這種事：提升時間管理力的關(guān)鍵》從時間管理著手，闡述管理時間的各個要素，諸如執(zhí)行力、高效率、分配力、專注力、競爭力、時間表等，讓你在一定時間內(nèi)，比別人獲得更多的東
《思維導(dǎo)圖：超好用的時間管理法》以一個完整、充滿帶入感的職場故事為主線，并配以可愛生動的插圖，帶領(lǐng)讀者以放松的心態(tài)從零開始一步步地了解并運用思維導(dǎo)圖進(jìn)行時間管理的實用內(nèi)容。另外，書中還涵蓋作者多年培訓(xùn)和輔導(dǎo)學(xué)員的重要職場心得，相信一定能幫助讀者在知曉和運用思維導(dǎo)圖及時間管理的相關(guān)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，克服成長中的疑惑和思維困境
當(dāng)別人的憤怒噴薄而出，你是否知道如何平息？ 當(dāng)沖突已經(jīng)升級，你是否知道如何化解？ 當(dāng)抱怨之風(fēng)盛行，你是否知道如何應(yīng)對？ 《極簡工作法則》一書用簡明的言語闡述了工作中各種重要事項，例如，如何在工作中樹立威信、如何處理與同事的關(guān)系、如何融入群體、如何面對紛爭、如何應(yīng)對競爭、如何脫穎而出，等等，這些內(nèi)容本書都有涉獵。作
本書是一本關(guān)于時間管理技巧的全新作品，以高效能人士經(jīng)常使用的時間管理方法為依據(jù)，結(jié)合所有可能導(dǎo)致低效的行為，給出了詳細(xì)的策略及行動方案，力求做到因病施藥，藥到病除！全書最大的特點就是，把手機(jī)APP變成了時間管理利器。你只要擁有一部手機(jī)，就能充分利用時間，瞬間變?yōu)楦咝耸�，從此職位與薪水發(fā)生翻天覆地的變化。
如何過好一天，本書重點圍繞“如何打造充實高效的一天”的主題，包含多年實踐日計劃的方法、經(jīng)驗與感悟，以及個人私教課程的精華內(nèi)容。開篇章節(jié)是開啟心智部分，提升讀者對自我修煉的興致點。接著從四個步驟給讀者提供循序漸進(jìn)的方案，分別是“記錄每日時間開銷(了解自我)”、“確定每日固定旋律(習(xí)慣培養(yǎng))”、“制定與推進(jìn)每日個性旋律(日
任何人的一天都是二十四小時，不多不少，時間是公平的，它不會因為你的才華和財富而變得更多或更少，但時間一去不復(fù)返，我們要懂得珍惜時間和善于管理時間�！度绾握瓶匾荒甑�8760個小時》用系統(tǒng)化的視角來幫助人們重新審視自己的時間管理方法，并且通過諸多案例，將具體理論和實踐呈現(xiàn)在讀者面前。按照本書的方法，我們能以更快的速度培養(yǎng)惜
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