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情商的高低對(duì)于女孩的成長(zhǎng)有非常大的影響，情商低的女孩在人際交往的過(guò)程中，常常因?yàn)樗紤]不周、不會(huì)說(shuō)話(huà)等造成與他人之間關(guān)系緊張、尷尬。情商高的女孩則因?yàn)槟軌蚩紤]到他人的需要，能夠以委婉的方式表達(dá)自己內(nèi)心的想法，并且能夠管理好自己的情緒，而受人歡迎�！杜�孩情商書(shū)圖解版》從情緒、人際交往、品質(zhì)、信念等方面對(duì)女孩的情商進(jìn)行了闡述

一般人認(rèn)為記憶是一種與生俱來(lái)的才能，雖然羨慕能夠過(guò)目不忘的天才，但是認(rèn)為自己無(wú)法企及。事實(shí)上，大量的人造天才最強(qiáng)大腦們已經(jīng)證明了，記憶是可以通過(guò)正確地練習(xí)來(lái)提高的！世界記憶大師林少坤在全腦教育領(lǐng)域深耕多年，她將自己的一線(xiàn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成這本記憶秘籍《圖像記憶法：讓你過(guò)目不忘的秘訣》。本書(shū)從記憶法和思維導(dǎo)圖兩個(gè)角度來(lái)講述高

《跑贏(yíng)：成功不止一種定義》以作者丁俊云的生活閱歷為藍(lán)本，從其獨(dú)特而深邃的人生視角來(lái)分享一個(gè)現(xiàn)代女性的成長(zhǎng)感悟、人生心得；并結(jié)合作者近20年的生活經(jīng)驗(yàn)，來(lái)向廣大女性傳達(dá)一種敢于創(chuàng)造自己想要人生的價(jià)值觀(guān)。這本書(shū)不是一本人生傳記，而是帶給廣大讀者積極的生活觀(guān)與生活指導(dǎo)的心靈成長(zhǎng)書(shū)。作者認(rèn)為，對(duì)于廣大女性來(lái)說(shuō)，成功不只有一種定

全書(shū)共分為4篇：方法篇，雖涉及一些記憶理論，但通過(guò)深入淺出的講解，大家能輕松掌握其核心原理及學(xué)會(huì)非常實(shí)用的15種記憶方法；應(yīng)用篇，主要講解中小學(xué)生、大學(xué)生學(xué)習(xí)方面的記憶方法以及成人備考各種證書(shū)的記憶方法，將理論與實(shí)戰(zhàn)完美融合；挑戰(zhàn)篇，可以讓你“秀”出自己的超強(qiáng)記憶；答疑篇，主要講解在訓(xùn)練記憶法時(shí)遇到的一些常見(jiàn)疑惑并進(jìn)行

人們常常困惑于：為什么道理都懂，可真遇到事情就做不到了呢？ 很大程度上這種差異不在于誰(shuí)對(duì)理論的理解更多，而在于彼此心智的高低。 本書(shū)將帶你洞悉心智的力量，它可以讓你對(duì)人、事、物的認(rèn)知更接近本質(zhì)。不僅如此，它甚至反喜怒哀樂(lè)，愛(ài)恨癡怨。也就是說(shuō)，心智是與人之本性在博弈，所以它非常強(qiáng)大。淺顯地講，在你最痛，照說(shuō)該哭的時(shí)候，心

在這個(gè)日趨多變的時(shí)代，學(xué)習(xí)通過(guò)復(fù)盤(pán)來(lái)解決日常生活中的問(wèn)題、用復(fù)盤(pán)工具幫助自己不斷精進(jìn)變得越來(lái)越重要。 本書(shū)詳細(xì)介紹了復(fù)盤(pán)的基本理念、基本工具和基本流程，并結(jié)合具體學(xué)習(xí)和生活中的案例、場(chǎng)景，一步步講解了復(fù)盤(pán)工具在時(shí)間管理、學(xué)習(xí)考試、個(gè)人求職、成功事件中的落地應(yīng)用方法，使讀者可以更加規(guī)范、有效地使用復(fù)盤(pán)工具，幫助大家在日常

本書(shū)為有記憶困擾的讀者提供了一些經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的、可以提高記憶效率的方法，如聯(lián)想配對(duì)法、鎖鏈及電影串聯(lián)法、圖像定樁法和記憶宮殿法等。

你是否有這樣的體驗(yàn)？·拼命努力試圖把一切做到最好，即便如此，還是覺(jué)得自己不夠好。·從不滿(mǎn)足于自己的表現(xiàn)，總是將自己與他人進(jìn)行比較，甚至因此陷入焦慮、抑郁。·糾結(jié)于細(xì)節(jié)、患得患失，因此消耗了大量時(shí)間和精力，錯(cuò)過(guò)了好機(jī)會(huì)。·拼盡全力追求某個(gè)目標(biāo)，把自己搞得筋疲力竭，卻

本書(shū)用思維導(dǎo)圖來(lái)教你學(xué)習(xí)記憶宮殿，讓你一邊學(xué)、一邊用，在實(shí)踐中領(lǐng)會(huì)這兩種邏輯思維工具的強(qiáng)大能力。法無(wú)定法，唯有深耕實(shí)踐直到融會(huì)貫通，你才能真正領(lǐng)會(huì)到使用“工具”的分寸，進(jìn)而在學(xué)習(xí)中更進(jìn)一步。但是在這一過(guò)程中，一個(gè)好的導(dǎo)師，一本細(xì)細(xì)剖析的書(shū)籍，能夠省卻你許多走彎路的時(shí)間。

本書(shū)在對(duì)西方心靈哲學(xué)作歷時(shí)性和共時(shí)性整體把握的基礎(chǔ)上,瞄準(zhǔn)、聚焦其最新發(fā)展,特別是最近20年的發(fā)展,著力弄清心靈哲學(xué)的最新走向,把握心靈哲學(xué)發(fā)展的軌跡、規(guī)律和未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。本書(shū)的主要內(nèi)容包括考察西方自我研究的來(lái)龍去脈,特別是最近誕生的各種自我論以及與此密切聯(lián)系在一起的關(guān)于自我意識(shí)和人格同一性問(wèn)題的研究,在從共時(shí)態(tài)和歷時(shí)

成年人應(yīng)該理性一些，告別情緒嗎情緒是會(huì)使人際關(guān)系復(fù)雜化，還是會(huì)模糊一個(gè)人的判斷力？ 你有沒(méi)有想過(guò)，如果情緒不存在，我們的生活將會(huì)多么無(wú)聊我們不會(huì)被電影情節(jié)打動(dòng)，觸景傷情地流下淚水也不會(huì)為取得的成就感到快樂(lè)，更不會(huì)對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望。 我們都懼怕“消極情緒”，把它們視為敵人我們?yōu)楸瘋麕��?lái)的脆弱感、無(wú)力感而羞恥，為憤怒而內(nèi)疚，

愛(ài)自己是一種需要學(xué)習(xí)才能獲得的能力，只有不斷地練習(xí)，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。 這是一本既可以自己書(shū)寫(xiě)練習(xí)，又可以與人分享交流的書(shū)，富有創(chuàng)意的設(shè)計(jì)、五彩繽紛的著色、生動(dòng)有趣的測(cè)試和練習(xí)，讓你不經(jīng)意間融入，意想不到地頓悟，每一頁(yè)滿(mǎn)滿(mǎn)的都是饋贈(zèng)。 在第一部分里明白了為什么愛(ài)自己那么重要之后，第二部分你將在作

一個(gè)人只有做到內(nèi)心強(qiáng)大，才能無(wú)所畏懼，無(wú)論發(fā)生什么事，都能內(nèi)心平靜如水，才能以堅(jiān)定的內(nèi)心，心無(wú)旁騖，堅(jiān)定不移地做好自己的事、走好腳下的路、努力向前，才能成為人生贏(yíng)家，才能收獲成功、把握幸福。這是一本幫助我們錘煉內(nèi)心的勵(lì)志讀物�！冻删蛨�(jiān)強(qiáng)的自己》語(yǔ)言輕松活潑、內(nèi)容平實(shí)，它旨在教會(huì)我們學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)、戒驕戒躁，尋找幸福生活的

你是否也經(jīng)常被拖延困擾？本來(lái)時(shí)間充裕的工作，非要拖到最后一刻慌慌張張地完成；本來(lái)雄心壯志地想要改變自己，結(jié)果過(guò)了很久仍維持原樣。拖延是我們生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，給我們的生活和工作都帶來(lái)了嚴(yán)重的負(fù)面影響，令我們每日焦慮不安、情緒低落，要想改善自己的情緒，就要先從改善拖延癥開(kāi)始！《再拖延人就廢了：拖延癥患者的54條自救指南》是

我們之所以會(huì)感到痛苦，是因?yàn)槲覀兞?xí)慣欺騙自己，來(lái)避免暫時(shí)的痛苦。也許我們吞下了“都是我的錯(cuò)”“我是一個(gè)壞人”的謊言，來(lái)拒絕承認(rèn)“傷害我的那個(gè)人很壞”，只是因?yàn)槟愫軔?ài)那個(gè)人；我們也可能告訴自己一個(gè)謊言“事情一定會(huì)變好”，而不是面對(duì)已經(jīng)破碎的婚姻。 通過(guò)對(duì)自己說(shuō)謊，我們可以活在原有的幻想里，拼命壓抑自己的感受、欲望、沖動(dòng)，

粵港澳大灣區(qū)作為我國(guó)開(kāi)放程度最高、經(jīng)濟(jì)活力強(qiáng)的區(qū)域之一，對(duì)推動(dòng)新時(shí)代形成全面開(kāi)放格局與推進(jìn)“一國(guó)兩制”事業(yè)發(fā)展具有重要意義。而深圳青少年無(wú)疑是未來(lái)推動(dòng)粵港澳大灣區(qū)發(fā)展的重要人力資源和社會(huì)力量。本研究以家庭系統(tǒng)理論和發(fā)展系統(tǒng)理論為視角，通過(guò)大樣本追蹤設(shè)計(jì)，對(duì)深圳青少年積極品質(zhì)發(fā)展、抑郁、網(wǎng)癮、內(nèi)外化問(wèn)題行為的規(guī)律，進(jìn)行深

當(dāng)一切都變得復(fù)雜時(shí) 讓判斷與決策成為常態(tài) 環(huán)境太復(fù)雜，如何尋找有效信息？ 思維混亂、模糊，如何厘清邏輯？ 怎樣判斷與決策，才能直擊要點(diǎn)？ 在現(xiàn)代生活中，我們接觸到的信息越來(lái)越復(fù)雜，大腦對(duì)這些復(fù)雜信息的處理能力也需要逐步提高。想要擁有更強(qiáng)的信息處理能力，就要優(yōu)化大腦的算法。 腦熵是指大腦可以訪(fǎng)問(wèn)的神經(jīng)元的數(shù)量水平，用

這是一個(gè)女性社會(huì)角色發(fā)生巨大改革的時(shí)代�，F(xiàn)代女性，擁有比以往任何時(shí)代都多的發(fā)展自我的機(jī)會(huì)，但我們既不能復(fù)制男性，又無(wú)法沿襲母親祖母的經(jīng)驗(yàn)。該成為怎樣的女性，我們?nèi)鄙俜侗尽?很多女性依舊被限定在各種規(guī)則里——總在默默努力，焦慮自己不夠聰明、漂亮、賢惠、獨(dú)立；在很多場(chǎng)合用聽(tīng)代替說(shuō)，有意無(wú)意隱藏自己的想法；即便擁有足夠的能力

為什么與某些人相處會(huì)累、焦慮、壓抑、委屈、悲傷，甚至有種難以言說(shuō)的不舒服？ 有這樣一類(lèi)人，他們能夠巧妙地利用一些技巧，打著為了你好的旗號(hào)，潛移默化地影響你，使你按照他們的意愿行事，而這種過(guò)程常常發(fā)生得很隱匿。 與這類(lèi)人相處時(shí)，我們可能會(huì)在本該拒絕的時(shí)候說(shuō)了Yes，在爭(zhēng)取自己應(yīng)得利益時(shí)卻感到內(nèi)疚，在表達(dá)合理不滿(mǎn)時(shí)卻充滿(mǎn)恐