飲食宜忌搭配養(yǎng)生全說正版飲食宜忌與食物搭配一本全飲食養(yǎng)生要順應(yīng)季節(jié)養(yǎng)生食療書籍食譜調(diào)理四季家庭營養(yǎng)健康保健養(yǎng)生書籍

侯國新、謝英彪主編的《深度剖析膳食營養(yǎng)熱點(diǎn)問題》對廣大群眾最為關(guān)心、經(jīng)常咨詢的合理營養(yǎng)、平衡膳食、如何飲水、喝飲料及吃主食、蔬菜、水果、牛奶、豆制品、禽畜肉、水產(chǎn)品、食用油，《深度剖析膳食營養(yǎng)熱點(diǎn)問題》以及少鹽等膳食的熱點(diǎn)問題進(jìn)行了通俗易懂、深入淺出的剖析，并對一些錯(cuò)誤的營養(yǎng)觀點(diǎn)及不良的膳食習(xí)慣進(jìn)行了以理服人的糾正，

《280天孕期營養(yǎng)方案》以每日一頁的形式為準(zhǔn)媽媽詳細(xì)講解不用孕育階段的營養(yǎng)需求特點(diǎn)和飲食要點(diǎn)，深入淺出地介紹了每個(gè)月份的飲食營養(yǎng)方案。孕一月優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，孕二月樹立良好的飲食習(xí)慣，孕三月飲食對抗早孕反應(yīng)，孕四月解放胃口，孕五月正確補(bǔ)充營養(yǎng)，孕六月營養(yǎng)合理加量，孕七月飲食解決孕期不適，孕八月吃飽更要吃好，孕九月蓄積能量，

本書共分為四章，主要內(nèi)容包括：兒童常吃食物飲食宜忌；兒童常見病癥飲食宜忌；兒童必需營養(yǎng)素飲食宜忌；兒童喂養(yǎng)宜忌等。

《老人吃好不吃藥（超值白金版）》系統(tǒng)講解了老年人飲食養(yǎng)生的知識、技巧以及日常飲食的具體方法和注意事項(xiàng)，從而引導(dǎo)中老年人養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。書中除詳細(xì)介紹中老年飲食營養(yǎng)方面的基礎(chǔ)知識和各種中老年常見疾病的養(yǎng)生方法之外，還精心挑選了上百種防治常見病的藥膳養(yǎng)生方和經(jīng)典老偏方，讓老人可以從中找到利用食物來防治疾病和促進(jìn)健康的*

本書以通俗易懂的語言，結(jié)合插圖和菜譜實(shí)例，深入淺出地講解科學(xué)的營養(yǎng)膳食原則、健康知識、方法和技能。

本書收錄了生活中常見的各類食物，從全新的角度分析其營養(yǎng)成份。書中介紹每種食物的營養(yǎng)價(jià)值、食用功效和烹調(diào)技巧等信息。

趙紅主編的《營養(yǎng)與膳食》是全國醫(yī)藥中等職業(yè)教育護(hù)理類專業(yè)“十二五”規(guī)劃教材之一，依照教育部教育發(fā)展規(guī)劃綱要等相關(guān)文件要求，緊密結(jié)合護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試特點(diǎn)，根據(jù)《營養(yǎng)與膳食》教學(xué)大綱的基本要求和課程特點(diǎn)編寫而成。全書共分為三部分七單元，分別介紹了營養(yǎng)素與熱能、各類食物的營養(yǎng)價(jià)值、不同生理人群的營養(yǎng)與膳食、合理營養(yǎng)、營養(yǎng)調(diào)

我國的飲食文化源遠(yuǎn)流長。除非有特殊的飲食習(xí)慣和宗教信仰，否則肉類在餐桌上一定是不可缺少的美味佳肴。雖然現(xiàn)在很多養(yǎng)生專家提倡五谷水果養(yǎng)生，可肉類食品卻在中國居民平衡膳食寶塔中占有不可替代的地位。《圖解這樣吃肉最營養(yǎng)》介紹的肉類包括豬肉類、牛肉類、羊肉類、雞肉類、鴨肉類以及驢肉等。介紹不同肉類的營養(yǎng)價(jià)值，不同疾病的肉類搭配

小學(xué)生營養(yǎng)健康知識讀本