吃是一門學問,關(guān)乎人類的健康與生存。千百年來,人們養(yǎng)成了不同的飲食習慣,但什么是最合理的?什么是最科學的?怎樣才能吃出健康,吃出好心情?本書將給您有益的啟示。本書共9個項目,分別是:緒論、營養(yǎng)學基礎知識、食品衛(wèi)生基礎知識、食品安全知識、烹飪原料的營養(yǎng)價值與衛(wèi)生、平衡膳食、科學烹飪、不同人群的營養(yǎng)與膳食、營養(yǎng)食譜的編制、
營養(yǎng)與膳食
本書共分為10章,涵蓋了食品營養(yǎng)與衛(wèi)生的基礎知識、基本理論及技能。本書主要講述了人體所需營養(yǎng)素的生理功能、缺乏癥、營養(yǎng)素攝入量及食物來源;各類食物的營養(yǎng)價值及合理加工利用;特殊生理條件下和特殊工作環(huán)境條件下人群的營養(yǎng);食品營養(yǎng)強化與保健食品;膳食營養(yǎng)指導與疾病預防;營養(yǎng)配餐與食譜編制;食品污染、食物中毒及預防措施;國內(nèi)
《食品安全導論(第2版)》從食品、質(zhì)量、安全、管理等基本概念入手,在系統(tǒng)介紹食品生產(chǎn)、加工、貯藏、銷售、食品添加劑、食品包裝、農(nóng)(獸)藥、監(jiān)督管理等基本知識的基礎上,重點介紹了食品質(zhì)量與安全問題及影響因素,食品質(zhì)量與安全分析、評價與控制,食品質(zhì)量與安全監(jiān)督和事件管理,食品質(zhì)量與安全信息及應用以及教育培訓等內(nèi)容。為了方便
本書從營養(yǎng)科學的角度講述了怎樣吃飯更健康的養(yǎng)生知識,不僅涵蓋食物營養(yǎng)、選好食材、疾病的飲食預防和調(diào)理、健康三餐、健康飲水、三高飲食、減肥飲食、特殊人群飲食等飲食方面內(nèi)容,更提出日常生活要堅持吃、動平衡。本書體例簡明、內(nèi)容豐富、科學實用,是一部居家的健康飲食工具書,能幫助讀者樹立健康飲食觀,養(yǎng)成健康的飲食習慣,具有一定的
《兒童飲食紅綠燈》根據(jù)我國豐富的醫(yī)藥典籍和大量的科研資料,以通俗易懂、深入淺出的語言,系統(tǒng)介紹了年輕媽媽所有關(guān)心的兒童飲食宜忌方面的問題,包括母乳喂養(yǎng)的27盞紅燈及23盞綠燈,兒童飲食健康的34盞紅燈及71盞綠燈,飲食習慣的14盞紅燈及22盞綠燈,時令飲食的6盞紅燈及18盞綠燈,兒童營養(yǎng)的15盞紅燈及25盞綠燈,食物
《營養(yǎng)與膳食(第2版)/“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材》內(nèi)容包括緒論,熱能與營養(yǎng)素,各類食物的營養(yǎng)價值,合理營養(yǎng)與膳食,營養(yǎng)調(diào)查,醫(yī)院膳食,腸內(nèi)營養(yǎng)與腸外營養(yǎng),以及營養(yǎng)、膳食與疾病!稜I養(yǎng)與膳食(第2版)/“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材》注重實際和整套書的統(tǒng)一與完整,以必需、新穎、實用、適用為原則,輔以相關(guān)鏈接等方式介
本書共分為五篇,分別闡述了日常飲食的相宜相克知識,藥品與食物的相宜相克關(guān)系,常見疾病的宜忌知識,特定人群飲食的相宜與相克,四季飲食的宜忌理論。
生孩子是女人一生中的大事,飲食營養(yǎng)是母嬰健康的基礎,所以掌握飲食營養(yǎng)是很有必要的。陳升平、許蘭芬主編的這本《孕婦飲食禁忌與用藥安全》前九章詳細介紹了孕婦飲食與用藥的有關(guān)科學知識和方法(包括營養(yǎng)需求、飲食宜忌、注意事項等),列舉了200多種營養(yǎng)食譜的組成、制作方法及營養(yǎng)特點。第十章對孕期合理用藥及用藥禁忌作了專題介紹。