本書介紹了國內外越野滑雪訓練研究與比較、越野滑雪科學化訓練原理、越野滑雪科學化訓練方法、越野滑雪科學化訓練的訓練質效評價與監(jiān)控、越野滑雪科技助力、越野滑雪科學化訓練方法實踐應用、越野滑雪常見問題解答及越野滑雪科學化訓練、監(jiān)控方法在其他競速體能項目應用建議等內容。本書有助于幫助我國教練員了解越野滑雪目前國際訓練理念、科學
本書從運動生理生化角度對賽艇競技運動制勝規(guī)律進行了系統(tǒng)研究，包括賽艇競技運動與運動訓練生理生化監(jiān)控概述、賽艇專項訓練生理生化監(jiān)控、賽艇比賽競速結構與分析、賽艇訓練模式的生理生化分析等內容。主要內容包括：賽艇競技運動、運動訓練生理生化監(jiān)控原理等。
《洪澇災害應急管理與水上救援實務》系統(tǒng)總結了我國洪澇災害水上救援的理論和筆者多年從事防汛搶險救援及培訓工作的實踐經(jīng)驗，基于應急管理理論形成了洪澇災害條件下的水上救援隊伍建設標準、培訓體系和操作要點，這在國內尚屬首次。該書以安全指揮和規(guī)范操作為首要前提，大量采用實戰(zhàn)和訓練圖片，圖文并茂、語言嚴謹，可讀性強，部分核心內容多
在眾多體育項目中，游泳運動以其健身、娛樂、休閑和時尚為一體的特點廣受人們喜愛，但在游泳活動中，溺水事件常有發(fā)生。本書在編寫中將游泳運動與救生活動有機結合，使學生在掌握游泳技術的同時也掌握了水上救生技能。本書圖文結合并采用二維碼關聯(lián)技術動作，具有條理清晰、易于教學、實用性強等特點。主要內容包括游泳救生與生命安全教育、游泳
本書首先對游泳運動的基本理論、技術原理、教學理論以及訓練方法進行了詳細的闡述，以便于讀者對游泳運動的基本知識進行系統(tǒng)性的把握；其次，分別對游泳運動具體技術的培養(yǎng)方法進行詳細的指導，主要包括準備技術、蛙泳技術、仰泳技術、蝶泳技術、自由泳技術、現(xiàn)代水上運動技能、體能素質發(fā)展、休閑技能等；最后，再對游泳運動的營養(yǎng)保健、衛(wèi)生安
該書沿著跳水運動員從基礎選材到進入專業(yè)運動隊再到進入不同競技時期的時間軸，詳盡地將選材的方法，評分的標準，跳水核心技術的訓練手段，不同競技時期的訓練要點，訓練中的關鍵控制因素進行了闡述。具體包括跳水訓練選材、跳水訓練內容、跳水訓練保障等三個大的方面。該書立足豐富的一線競技訓練內容，貼近運動訓練實踐，對于想要投入跳水運動
本書主要內容包括入水前的出發(fā),入水后的轉身、蛙泳技術、蝶泳技術、仰泳技術、爬泳技術等。每項訓練內容都含有分步驟圖解說明,有利于初學者快速掌握不同的游泳方法,享受游泳運動所帶來的樂趣。
"本書是按照國家職業(yè)資格證書制度相關要求以及《游泳社會體育指導員國家職業(yè)標準》對游泳社會體育指導員的能力要求編寫的。主要內容包括緒論、游泳基礎知識、游泳教學理論與方法、游泳技術動作的教學方法、熟悉水性與水中游戲、蛙泳技術及教學指導、爬泳技術及教學指導、仰泳技術及教學指導、蝶泳技術及教學指導、出發(fā)和轉身技術及教學指導、游
本書共17個章節(jié)，主要講解帆船競賽中的調帆，圍繞怎樣把船跑得又快又好這一課題，分別從操船技術(操舵技術)，帆的空氣動力學理論，逆風調帆，順風調帆，對稱球帆操作技術、不對稱球帆操作技術、桅桿系統(tǒng)的調節(jié)、帆船儀表等各個方面，配合詳細清楚的插圖，深入細致地講解了各種不同條件下的調帆方法，并把這些方法融合成了一套貼近實踐的調帆
本書以“冰雪文化”為核心概念，以時間為線索，介紹了遠古至今，冰雪體育運動于中國起源、傳入、生根和興盛的歷史演進，通過百科式梳理，從畫報、雜志、檔案、紀念照、廣告、圖書、檔案等歷史材料中選取了近一百幅精美的圖片，每冊配文兩萬字，圖文并茂生動地展示了中國遠古時代的冰雪狩獵文化、古代傳統(tǒng)的冰雪娛樂、近現(xiàn)代的冰雪大眾文化，以及
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