本書內容包括：生氣是毒藥，忍耐不住會誤大事；以和氣對火氣，路會越走越寬；心境豁達寬容者更受歡迎；學會調節(jié)情緒，活出別樣人生；忍者無敵，忍耐是成功路上的必修課；生氣不如爭氣，行動是最好的反擊。
本書詳盡介紹了作者原創(chuàng)的心理投射工具——東方真我圖的原理和使用方法。東方真我圖基于心理投射的原理，經(jīng)過巧妙設計，融合了豐富的本土化生活場景、傳統(tǒng)文化元素，能更好地觸及華人的生活記憶，快速觸發(fā)華人的潛意識。東方真我圖包含144張東真圖、144張東真字、90張人像圖、66個療愈方子等，它們將構成無數(shù)種排列組合，能夠讓你與內
決策與判斷是人的思維活動，它不是建立在數(shù)學和邏輯基礎之上，而是建立在人的感情、理念和經(jīng)驗基礎之上。即使是最聰明的管理者也有可能做出差強人意的決定，那些故障程式會使某些符合自己當時觀點、思維模式和期待的信息跳出來，它們會左右我們最后的決定，從而大大增加決策失敗的風險。本書試圖徹底揭開那些不容置疑的且影響我們決策能力的謬見
你的大腦是否出現(xiàn)了如下的情況。 聽別人說話或自己說話時，大腦好像會卡住，難以迅速反應。 所聽、所讀的內容，似乎無法順暢進入大腦中。 明明是很熟悉的知識，關鍵時刻卻想不起來。 進行思考時，思緒很快就會中斷。 無法涌現(xiàn)好的靈感，難以持續(xù)地集中注意力 感覺坐立不安，靜不下心 寫東西時，感覺頭腦混亂，無法將所思所想整理出來。
如果你是家長，請把這個方法帶給你的孩子；如果你是學生，請把這個方法吃透。背書吃力怎么辦？看完就忘怎么辦？怎么擺脫死記硬背？怎么靠記憶快速提高學習效率？怎么靠記憶考試得高分？只要掌握了科學的方法，這些問題通通可以解決！本書就介紹了這樣一個被驗證過的、行之有效的科學記憶方法艾賓浩斯記憶法。作者魏春是一個爸爸，也是一名教育從
《壓力心理學：用好壓力，效率翻倍，財富翻倍》是一本旨在幫助讀者理解并有效利用壓力的心理學著作。在現(xiàn)代社會中，壓力已成為許多人生活中的常態(tài)，但如何正確應對壓力，將其轉化為提升個人效率和財富增長的動力，卻是一門需要學習的藝術。本書深入剖析了壓力的本質和來源以及壓力的表現(xiàn)形式，揭示了壓力對個人行為和思維方式的深遠影響。隨后，
明明不想生氣，卻總是焦慮不安、情緒不穩(wěn)，做各種事情都不順利。但事實上，越容易生氣的人，往往越有爆發(fā)力，戀愛、工作、人際關系成功的可能性也更高。森瀨繁智根據(jù)真實經(jīng)歷總結而成，以四格漫畫的形式并附有通俗易懂的解說，教會大家擺脫焦慮，在工作與生活中收獲充實感。只要正確運用“怒氣”，將痛苦化為前進的燃料，就能獲得幸福。
情緒是我們內心世界的表達，是我們與外界、他人及自己連接的橋梁。正如魯迅所言:人的悲歡并不相通，我只有我一個人。每個人都有自己獨特的情感體驗，我們時而感到快樂，時而感到悲傷，而這一切構成了我們的情緒世界。然而，有時這些情緒無法輕易被控制，甚至演變成情緒障礙，成為我們生活中的負擔與困擾。
為何當今社會，尤其是在網(wǎng)絡上，不同群體、不同“圈子”之間的割裂和沖突愈發(fā)嚴重？面對對立觀點時，我們常常會認為對方“無視真相”“不尊重事實”“愚蠢”“缺乏教育”。但是，我們的很多立場和觀點真的來自我們對“真相”或證據(jù)的充分把握，并且都不偏不倚嗎？本書作者、心理學領域重量級學者基思·E.斯坦諾維奇尖銳地指出，無論是我們的“
本書以作者擔任心理咨詢師數(shù)十年來的經(jīng)驗為基礎，聚焦于婚戀關系內習慣性欺騙的現(xiàn)象，對其分門別類地做了總結，是一本自我診斷與療愈手冊。 本書通過一件件真實案例，不僅對習慣性欺騙的行為與原因做了分析與歸類，更為受害者提供了應對欺騙與背叛的方法，包括與說謊者溝通的技巧，以及判斷是否放棄一段關系的依據(jù)。這些方法建立在實踐基礎上，
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