明明已經(jīng)成人 為何卻像孩子一樣茫然無助 我們在沒有任何經(jīng)驗的情況下經(jīng)歷了第yi次成長，也就是我們從出生到18歲的這個自然階段。第yi次成長的過程充滿了坎坷，成長的結(jié)果無法令人真正感到滿意和幸福。我們有沒有重來一次的機會呢？答案是非�？隙ǖ�，我們每個人都有二次成長的機會，這得益于我們心理和精神世界的極強的可塑性，二次成長
《理解人性》深刻而細致地闡述了個體心理學的基本原理，以期幫助普通大眾正確認識并處理他所面臨的日常關(guān)系不單包括人與世界的關(guān)系、人與同伴的關(guān)系，還包括人的生活模式。尤為重要的是，本書對人的性格進行了科學的剖析：首先，指出個體的錯誤行為如何影響社會和公共生活的和諧；其次，教會個體去識別他自己的錯誤；后，指導個體如何融入社會生
《寫下來的愿望更容易實現(xiàn)》是勵志偶像瀟灑姐王瀟創(chuàng)作的一本通過使用效率手冊來進行自我管理的筆記使用指南。有著“手賬天后”之稱的王瀟，這次系統(tǒng)分享自己多年來使用筆記進行自我管理的心得和經(jīng)驗，整理出一套具有個人風格的筆記術(shù)。其中，既有如何認識自我和世界、找到人生目標和志向等參悟人生的道的部分，又有如何具體操作和實踐來進行愿望
如果你認定自己一定要努力才行，否則內(nèi)心就充滿惶恐，不敢停下來；如果盡管你在外人眼中已經(jīng)足夠優(yōu)秀，但你依然覺得不夠，或者認為已經(jīng)取得的成績與自己沒有關(guān)系；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個“過度努力”的人了
人格是由人格面具構(gòu)成的，每個人都有許多不同的人格面具，以適應不同的情境。適應能力強、心理健康的人，人格面具之間的關(guān)系是和諧統(tǒng)一、融洽友好的。如果人格面具之間是相互對立的，當矛盾達到一定程度時，內(nèi)心就會產(chǎn)生沖突，在行為模式上出現(xiàn)問題�！度烁瘢毫私庾晕叶聪に说男睦韺W》介紹了13種人格類型，其中絕大多數(shù)都是較為常見的，每位
在我們身邊，生活著很多聰明人，他們并非是小聰明，也并非是偽聰明，他們反應敏捷，思維活躍，邏輯清晰，卻總能做出一些看起來并不聰明的事，比如相信謠言，比如輕信偽科學，甚至會做出一些看似很愚蠢的事情，以至于我們懷疑他們到底是不是真的聰明人。其實，這些聰明人犯的錯誤，并不能簡單地用“他們并非是真的聰明所以才犯錯”來解釋，因為這
如何不再畫地為牢、自我設限 擁有自由幸福的人生 自卑敏感，如何在競爭激烈的職場中有所收獲? 如何度過摸不著頭腦、沮喪無助的“黑暗時刻”？ 怎樣才能敢于不斷跳出舒適區(qū)，持續(xù)成長？ 在人生的迷茫期與痛苦期，如何通過正確分析環(huán)境及自身條件，實現(xiàn)心無旁騖的爆發(fā)式生長，迎來光鮮的“高光時刻”呢？ 答案是學習敏銳度。 現(xiàn)代社會
有的人，從忙中走向事業(yè)的成功、家庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦的微小差別，最關(guān)鍵是我們?nèi)绾螌Υ龝r間，如何管理時間，進而管理自己的人生。這本書不講時間管理的大道理，而是通過小強和老付的交流來講故事。讓我們看到一個正能量小強是如何戰(zhàn)勝壓力，如何管理時間，如何實現(xiàn)成長的。這本書是簡單、實用的時間管理入門
本書以馬丁塞利格曼的幸福大廈理論為基礎，聚焦一基五柱主線，一個地基就是認清自己，發(fā)揮性格優(yōu)勢，五個支柱分別是積極的情緒、熱愛的事業(yè)、良好的人際關(guān)系、發(fā)現(xiàn)工作的意義、嚴格的自我管理。作者將生動的故事融入其中，為讀者分享職場的心靈感悟，講述實現(xiàn)零壓工作的路徑方法。
從《偽裝者》到《瑯琊榜》，再到《知否知否應是綠肥紅瘦》《山海情》《喬家的兒女》，以孔笙、侯鴻亮、李雪為幕后鐵三角的正午陽光團隊精品不斷、好作迭出，一次次燃爆男女老少的追劇熱潮，人氣爆棚。該團隊因此也被稱為內(nèi)地TVB。不禁要問，為什么他們會這么火？又為什么火的總是他們？答案只有兩個字：細節(jié)。 合抱之木，生于毫末；九層之臺
書單推薦
