美式橄欖球是一項(xiàng)對(duì)抗激烈、速度較快的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,司職各個(gè)位置的運(yùn)動(dòng)員需要具備出眾的身體素質(zhì)才能獲得競爭優(yōu)勢(shì),并降低損傷風(fēng)險(xiǎn)。本書由美國國家體能協(xié)會(huì)(NSCA)組織眾多體育專家編寫而成,提供了能有效幫助運(yùn)動(dòng)員綜合提升力量、速度和爆發(fā)力等關(guān)鍵身體素質(zhì)的橄欖球體能訓(xùn)練技術(shù)、訓(xùn)練計(jì)劃及其設(shè)計(jì)方法。書中既詳細(xì)講解了適合美式橄欖球運(yùn)
足球英語
本書緊密結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀,探討籃球運(yùn)動(dòng)體能與心理素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實(shí)踐內(nèi)容。全書分為:籃球文化與籃球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律與運(yùn)動(dòng)技術(shù)、籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)理論與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)體能專項(xiàng)訓(xùn)練及其方案制定、籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)實(shí)踐、三人籃球技術(shù)教學(xué)與實(shí)訓(xùn)等六章。
本書是足球體育研究類專著。本書以基于體教結(jié)合的足球人才培養(yǎng)作為研究對(duì)象,從足球運(yùn)動(dòng)的基本概述入手,分析了“體教結(jié)合”概念的基本內(nèi)容和校園足球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)體系與訓(xùn)練體系,研究了足球訓(xùn)練中的教學(xué)論與方法論,闡述了我國足球運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng),以及全面質(zhì)量管理理論在足球后備人才培養(yǎng)過程中的運(yùn)用,并且分析了校園足球人才培養(yǎng)體系,最后
《氣排球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)教程》共分九章。內(nèi)容包括:氣排球運(yùn)動(dòng)概況、氣排球技術(shù)、氣排球戰(zhàn)術(shù)、氣排球練習(xí)方法、氣排球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練、氣排球競賽組織與編排工作、氣排球競賽規(guī)則與裁判方法、氣排球運(yùn)動(dòng)養(yǎng)護(hù)、氣排球游戲等。本書的出版對(duì)讀者的氣排球理論學(xué)習(xí)、技能學(xué)習(xí)、實(shí)踐能力培養(yǎng)、知識(shí)面的拓展具有很大的幫助。本書既可以作為學(xué)校氣排球教學(xué)的學(xué)
足球力量訓(xùn)練(足球體能訓(xùn)練叢書4)
本書共分為12章,主要對(duì)體育運(yùn)動(dòng)和足球?qū)m?xiàng)體能訓(xùn)練的生理學(xué)研究與知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。通過大量的科學(xué)研究對(duì)于運(yùn)動(dòng)過程中的有氧供能,無氧供能,呼吸,循環(huán)系統(tǒng),血液的構(gòu)成及肌纖維類型等方面的內(nèi)容進(jìn)行了研究和論證,從而引申到在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及足球訓(xùn)練中應(yīng)該注意哪些要素,并為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中原則的把握,計(jì)劃的制定,訓(xùn)練的監(jiān)控提供了科學(xué)
本書主要就外線隊(duì)員的無球移動(dòng)技術(shù)、內(nèi)線隊(duì)員的無球移動(dòng)技術(shù)、內(nèi)線隊(duì)員進(jìn)攻“位置模糊”的特征、世界優(yōu)秀后衛(wèi)隊(duì)員突破技術(shù)的特點(diǎn)、籃球比賽中的進(jìn)攻失誤、進(jìn)攻假動(dòng)作、籃球比賽中傳球技術(shù)的運(yùn)用、籃球比賽中運(yùn)球技術(shù)的運(yùn)用、籃球比賽中投籃技術(shù)的運(yùn)用、中國男籃傳球技術(shù)運(yùn)用的研究、中國隊(duì)外線隊(duì)員進(jìn)攻能力的研究等籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)的運(yùn)用作了較
本書依據(jù)高校排球教學(xué)規(guī)律,介紹了排球運(yùn)動(dòng)的起源、排球運(yùn)動(dòng)的傳播與發(fā)展、排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與功能、排球運(yùn)動(dòng)的分類;系統(tǒng)對(duì)高校排球教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行了梳理,闡述了高校排球教學(xué)困難分析、大學(xué)生的生理和心理特征、高校排球教學(xué)的改革等知識(shí),從高校排球教學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、教學(xué)與教學(xué)組織等多個(gè)方面對(duì)高校排球教學(xué)進(jìn)行了概述,對(duì)高校排球課堂教
改革開放以來,我國經(jīng)濟(jì)得到飛速發(fā)展,人民生活水平顯著提高,人們?cè)絹碓疥P(guān)注生活質(zhì)量。高爾夫,這一時(shí)尚健康的休閑運(yùn)動(dòng)開始走進(jìn)人們的生活,越來越多的人參與到高爾夫運(yùn)動(dòng)中,享受高爾夫運(yùn)動(dòng)的樂趣。