本書主要內(nèi)容包括緒論、武術(shù)概念、武德與武術(shù)禮儀,武術(shù)功能、武術(shù)文化、武術(shù)拳種、武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)、武術(shù)格斗運(yùn)動(dòng)、武術(shù)功法、武術(shù)教學(xué)、武術(shù)訓(xùn)練、武術(shù)競賽、武術(shù)管理、武術(shù)經(jīng)濟(jì)、武術(shù)研究等,力求專業(yè)性與普及性、基礎(chǔ)性與前沿性、學(xué)術(shù)性與可讀性相結(jié)合,使讀者既能把握武術(shù)的整體風(fēng)貌,又能較為深入地了解武術(shù)各具體領(lǐng)域的相關(guān)知識(shí)。本書是高校
零基礎(chǔ)學(xué)楊氏太極拳為中老年人學(xué)習(xí)太極拳而專門設(shè)計(jì)的“大字版”指導(dǎo)書,本書在紹楊氏太極拳的基本體式與手型及基本步型的基礎(chǔ)上,以500余幅高清連拍圖結(jié)合細(xì)致的文字說明的方式,對(duì)24式楊氏太極拳連貫套路進(jìn)行了講解,無論是熱愛太極拳的入門級(jí)練習(xí)者,還是有一定基礎(chǔ)的練習(xí)者,可以從書中找到想要的知識(shí)和技法。
中老年人零基礎(chǔ)學(xué)陳氏太極拳是專門為中老年人學(xué)習(xí)太極拳而設(shè)計(jì)的“大字版”指導(dǎo)書。在介紹陳氏太極拳的基本體式與手型及基本步型的基礎(chǔ)上,以近500幅高清連拍圖結(jié)合細(xì)致的文字說明的方式,對(duì)56式陳氏太極拳連貫套路進(jìn)行了講解,無論是熱愛太極拳的入門級(jí)練習(xí)者,還是有一定基礎(chǔ)的練習(xí)者,可以從本書中找到想要的知識(shí)和技法。
MMA綜合格斗入門教程由職業(yè)綜合格斗選手劉文擘教練總結(jié)多年參賽和執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)傾力打造。本書從綜合格斗的基礎(chǔ)知識(shí)入手,涉及綜合格斗的發(fā)展史、比賽規(guī)則、基本的裝備以及身體準(zhǔn)備等,然后重點(diǎn)講解了包含基本格斗姿勢、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲閃、格擋、組合拳、空擊、摔法、地面技術(shù)等基本的格斗技術(shù),以及假動(dòng)作戰(zhàn)術(shù)和應(yīng)對(duì)不同類型選
本書一、二、三章從全新的視角厘清了太極拳與現(xiàn)代生活的關(guān)系,太極拳的理念、特點(diǎn)等關(guān)鍵性問題,第四章對(duì)于太極拳的訓(xùn)練方式進(jìn)行了深入細(xì)致的剖析,第五章對(duì)于太極拳文化、養(yǎng)生、技擊體系進(jìn)行了新的建構(gòu)。本書的改革性思維突出,是太極拳理論與實(shí)踐領(lǐng)域的里程碑式著作。
本著作首先闡述了非遺視角下民族傳統(tǒng)體育文化的內(nèi)涵及特征,接著介紹了民族傳統(tǒng)體育文化區(qū)域分布,并重點(diǎn)探討了民族傳統(tǒng)體育文化的傳承發(fā)展和保護(hù)策略。本書指出,民族傳統(tǒng)體育是各民族體育活動(dòng)方式的寫實(shí)與不斷發(fā)展,它承載著健身、競技和傳承民族文化等功能,反映了各個(gè)民族發(fā)展的歷史文化、民族心理和社會(huì)生活,具有很強(qiáng)的群眾性和基層性。最
陳式太極拳三十六肘靠
該書是王廣西先生的女兒王萌根據(jù)其父親生前所做的有關(guān)中國武術(shù)的研究及所撰寫的文章整理而成,全書共分為十二章,系統(tǒng)介紹了中國武術(shù)的緣起、發(fā)展、傳承、流變,以及中國武術(shù)所特有的文化內(nèi)涵和武學(xué)之道,并且厘清了大眾對(duì)中國武術(shù)的一些誤解,如氣功、神拳等,也談了武術(shù)與養(yǎng)生、古代的習(xí)武之人的生活、武術(shù)作品和武術(shù)影視等,內(nèi)容豐富有趣,對(duì)
警用格斗是從傳統(tǒng)武術(shù)中提煉出的精華,屬于警營傳統(tǒng)文化,也是公安學(xué)科重要的內(nèi)容。警用格斗屬于行業(yè)技能,是指人民警察在制止違法犯罪行為或在執(zhí)行職務(wù)中遇到不法侵害行為時(shí),依法使用警械和武器,或在不準(zhǔn)、不能以及來不及使用警械和武器的情況下,在法律法規(guī)允許的范圍尺度內(nèi),主要運(yùn)用徒手制服擒獲抗拒的違法分子或犯罪嫌疑人的一項(xiàng)專門技術(shù)
手搏術(shù)融匯了國學(xué)精粹,理論基礎(chǔ)豐厚,功理科學(xué),功法系統(tǒng)高效,講究外儒內(nèi)道,提倡忠勇仁智信,注重以武育德、以武化人;其技法豐富全面,對(duì)粹選集成徒手搏擊中踢、打、摔、拿、撞五大技法,包含天罡、地煞(地搏)技術(shù)兩大技術(shù)體系,是早且全的綜合格斗術(shù),堪稱“拳中瑰寶、百法之源”!吨腥A手搏術(shù)教程——五十六式連環(huán)套打(學(xué)生版)》簡明