本書內容包括：別讓拖延癥毀掉你的人生；目標清晰才能避免拖延；消除惰性，告別拖延癥；熱愛工作讓你無心拖延；用行動治療拖延癥；加快速度，遠離拖延癥；保持專注，你才能不再拖延；管理時間，徹底戰(zhàn)勝拖延癥。
每一天，你是否都在無法喘息的忙碌中劃掉任務清單上的待辦事項，或是拿著寫滿字的日程本奔波于一個接一個的會議中？其實我們大部分時間都在以自動模式行事，并沒有認真去想自己究竟在做什么。在本書中，卡爾??紐波特提出的時間塊計劃是一套強大的個人生產力系統(tǒng)。由管理任務轉變?yōu)楣芾頃r間，把工作時間劃分成塊，再給時間塊分配具體的工作，同
職場中總會遇到各種難題，面臨困境時，你會如何做？無論你是職場新人，還是在職場中奮斗多年卻遇到了晉升瓶頸的人，如果你還想向上沖刺，那或許你該停下來，用心地找一下問題，尋找一下出路。這本書凝集了作者從員工到領導者的30年實戰(zhàn)經驗，總結了118個高效工作技巧，不僅有情境案例，幫你掌握職場門道，突破困境，高效解決職場難題；更有
為什么總是感覺事情做不完，時間不夠用？ 為什么忙活了一天，但是什么成果都沒有？ 為什么總是出現(xiàn)緊急的事情需要馬上處理？ 為什么列了目標和計劃，也不能按時完成？ 隨著生活和工作節(jié)奏的加快，人們的時間似乎變得越來越不夠用，如何管理好自己的時間，成為每個人的必修課。提高時間利用效率、杜絕“瞎忙”的關鍵在于有清晰明確的做事目標
本書是寫給拖延癥人群的晨型高效時間管理術。書中介紹了無痛早起的33個方法,輕松成為快樂的晨型人。本書作者基于在劍橋大學學到的心理學知識,并結合眾多成功案例,為大家介紹早起的秘訣以及如何有效利用早晨的時間。全書共五章,第一章介紹早起的驚人效果,第二章結合心理學的知識講述有助于早起的心理法則和方法,第三章分享幫助輕松起床的
時間管理是需要學習和實踐的。如果你不懂得對自己手頭的任務進行先后排序的話，你往往會在一個時間段內重復著無用功，或者做著太多的事情。因此，盡管有些人在現(xiàn)實生活中非常賣力，其工作效率卻依然低下。你想要更高效地進行時間管理嗎？想要在未來讓自己變得更有成效、更有影響力嗎？本書將教會你如何更好地去管理好自己的時間。在本書借鑒哈佛
《漫畫小學生時間管理》 本書以漫畫的形式，通過35個日常情景小故事，幫助孩子樹立正確的時間觀念，合理地規(guī)劃自己的時間。告別拖延、磨蹭的陋習，利用有限的時間來進行高效地學習。
堅持書寫時間目標規(guī)劃表30年，風靡日本的時間手賬創(chuàng)始人，日本上市公司CEO寫給所有年輕人的人生改造法則。通過一本小小的手賬，幫你梳理人生目標，規(guī)劃時間計劃，拆解目標，設定時間年表，19個時間規(guī)劃表，26個成長基本法，幫你掃清前進的障礙，清除內心的焦躁，完成既定目標，幫你成為理想中的自己
本書是一本寫給廣大家長的兒童時間管理實用指南,通過對兒童時間管理宏觀、中觀、微觀分析,采用游戲化的時間管理方式讓孩子學會兒童時間管理。全書分為7大模塊、21個小節(jié)、18個游戲化清單,幫助孩子打開人生格局,贏在終點線。本書內容源自作者的課程《游戲化兒童時間管理》,這套課程獲得了國家版權,并且做過很多期訓練營,迭代了十幾版
現(xiàn)在人類的壽命比以往任何時候都要長，而且由于技術的發(fā)展，人們在規(guī)定時間內可以完成更多的工作。但是人們卻覺得時間越來越短，總是不夠用。在20節(jié)令人大開眼界的課程中，作者結合前沿科學和心理學，展示了時間流逝的原理，并為讀者提供科學安排時間、找回自己時間的工具。本書旨在幫助讀者了解時間在你希望它變慢時加速的原理，掌控工作和生
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