從什么是大舞為什么練大舞和怎么練大舞三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)大舞的起源、特點(diǎn)和習(xí)練要領(lǐng)進(jìn)行了介紹，對(duì)大舞的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)大舞的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，不僅通過真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，還對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯(cuò)誤進(jìn)行了講解。此外，提供了大舞的在線學(xué)練視頻，旨
從什么是導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法為什么練導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法和怎么練導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的來源、發(fā)展和特點(diǎn)進(jìn)行了介紹，對(duì)導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，不僅通過真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，還對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作
從什么是五禽戲?yàn)槭裁淳毼迩輵蚝驮趺淳毼迩輵蛉齻�(gè)角度出發(fā)，對(duì)五禽戲的起源、發(fā)展和習(xí)練要領(lǐng)進(jìn)行了介紹，對(duì)五禽戲的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)五禽戲的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，《國術(shù)健身：五禽戲》不僅通過真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，還對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯(cuò)誤進(jìn)行了講解。此
從什么是易筋經(jīng)為什么練易筋經(jīng)和怎么練易筋經(jīng)三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)易筋經(jīng)的起源、發(fā)展和特點(diǎn)進(jìn)行了介紹，對(duì)易筋經(jīng)的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)易筋經(jīng)的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，《國術(shù)健身：易筋經(jīng)》不僅通過真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，而且對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯(cuò)誤進(jìn)行了講解。此外
本書著重介紹了中國武術(shù)的源流、門派、套路、器械，以及武術(shù)的文化內(nèi)涵，幫助讀者了解中國武術(shù)，體會(huì)中國文化。武術(shù)是中國傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。習(xí)武可以強(qiáng)身健體，亦可以防御敵人進(jìn)攻。習(xí)武之人以“制止侵襲”為技術(shù)導(dǎo)向、引領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識(shí)人與自然、社會(huì)客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化(武化)方式，是人類物質(zhì)文明的導(dǎo)向和保障，是當(dāng)代傳統(tǒng)武學(xué)藝術(shù)的一種展
本書是一部深入剖析民族傳統(tǒng)體育與地域文化之間關(guān)系的專著，詳細(xì)分析了民族傳統(tǒng)體育的定義、范疇、歷史脈絡(luò)、文化價(jià)值與社會(huì)功能，以及地域文化的內(nèi)涵、影響因素與特征，在此基礎(chǔ)上，深入探討了民族傳統(tǒng)體育與地域文化之間的相互依存與影響關(guān)系，揭示了地域文化如何塑造民族傳統(tǒng)體育的特色，以及民族傳統(tǒng)體育對(duì)地域文化的貢獻(xiàn)。本書旨在揭示在全
本書從我國武術(shù)賽事品牌建設(shè)的意義和現(xiàn)狀出發(fā)，突出問題意識(shí)，研判原因，診斷效益，明確了武術(shù)賽事品牌建設(shè)的核心要義，確立了實(shí)現(xiàn)武術(shù)賽事自強(qiáng)和品質(zhì)提升的理論基石。進(jìn)而通過變量的測度，構(gòu)建武術(shù)賽事品牌建設(shè)的科學(xué)模型，探討了武術(shù)賽事品牌構(gòu)建路徑和具象實(shí)踐。
中國近現(xiàn)代武術(shù)思想的形成過程也是一種“文化再生產(chǎn)”的過程，要弄清這種文化再生產(chǎn)的過程依賴于對(duì)整個(gè)社會(huì)場的總體把握。武術(shù)發(fā)展也總是基于競技思想、健身思想、教育思想、文化思想等四種思想的脈絡(luò)在發(fā)展延續(xù)。本書運(yùn)用文獻(xiàn)法、比較法、調(diào)查法等方法全面梳理并解釋了中國近現(xiàn)代武術(shù)思想史的生成脈絡(luò)。
孫式太極拳競賽套路(七十三式)是國家為統(tǒng)一、規(guī)范、推廣、發(fā)展太極拳運(yùn)動(dòng)的需要，于1989年由中國武術(shù)研究院組織專家學(xué)者，以傳統(tǒng)孫式太極拳(九十七式)為藍(lán)本，在保留傳統(tǒng)性、符合科學(xué)性、利于競賽性的創(chuàng)編原則上共同研究創(chuàng)編而成。該套路內(nèi)容充實(shí)，動(dòng)作規(guī)范，編排合理，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，不僅成為國內(nèi)武術(shù)正式比賽項(xiàng)目，而且在國外也得到發(fā)展，
本書首先論述民俗體育及其發(fā)展趨勢、民俗體育文化的生成機(jī)制、民俗體育文化的變遷規(guī)律；其次圍繞民俗體育文化項(xiàng)目及傳承發(fā)展、民俗體育的文化意蘊(yùn)與資源開發(fā)、鄉(xiāng)村旅游與民俗體育文化的互動(dòng)發(fā)展、全民健身與民俗體育文化的互動(dòng)發(fā)展展開論述，最后對(duì)民俗體育文化的數(shù)字化保護(hù)與可持續(xù)發(fā)展進(jìn)行全面分析。
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