以色列格斗全書介紹了以色列格斗術(shù)的起源和特點(diǎn),隨后對以色列格斗術(shù)的攻擊手段、應(yīng)對站立纏斗的方法、應(yīng)對站立打擊技的方法、地面格斗技術(shù)、徒手對武器策略與技術(shù)五部分內(nèi)容進(jìn)行了講解。此外,書中的格斗訓(xùn)練均配有真人示范圖、步驟說明、技術(shù)點(diǎn)評、要點(diǎn)提示和訓(xùn)練方法,可以有效幫助練習(xí)者明確技術(shù)特點(diǎn)、運(yùn)用場景及效果。不論是希望學(xué)習(xí)防身技
本書以新中國成立70年為主線,在民族傳統(tǒng)體育形成基礎(chǔ)與特征研究的基礎(chǔ)上,全面回顧了新中國成立以來我國民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展歷程與流變,對不同歷史階段和不同區(qū)域的民族傳統(tǒng)體育進(jìn)行了歸納梳理,總結(jié)發(fā)展特征與流變形式;通過對民族傳統(tǒng)體育文化資源的理論闡釋與解讀,揭示民族傳統(tǒng)體育文化資源在開發(fā)與產(chǎn)業(yè)發(fā)展方面的問題,提出發(fā)展途徑;在
本書分為兩部分,第一至第三章闡述八卦掌的歷史溯源、流派與傳承、拳理與健身機(jī)理、拳諺歌訣等八卦掌基礎(chǔ)理論等內(nèi)容;第四章主要介紹八卦掌步法、掌法等基礎(chǔ)功法;第五章則是游身八卦掌及八卦劍、八卦刀、八卦子午鴛鴦鉞的器械套路圖文解析。
民族體育是傳統(tǒng)文化的重要組成部分,是重要的非物質(zhì)文化遺產(chǎn),深受各民族群眾的喜愛,在傳承發(fā)展優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,促進(jìn)各民族交往、交流、交融,提升各族人民體質(zhì)健康水平,豐富各族群眾精神文化生活等方面都發(fā)揮著重要的作用。本書主要探討了如下內(nèi)容:(1)揭示民族傳統(tǒng)體育與生態(tài)環(huán)境的共生關(guān)系;(2)研究人與生態(tài)環(huán)境共生關(guān)系中的民族傳統(tǒng)體
《大興武術(shù)》是第一部全面而系統(tǒng)地反映大興地區(qū)武術(shù)發(fā)展歷史的作品,也是區(qū)域性武術(shù)研究的新開拓。本書通過多方資料的收集和整理,比較全面的勾勒出了大興地區(qū)武術(shù)發(fā)展的歷史以及歷史及現(xiàn)存武術(shù)中的拳種、傳承、古今著名人物等。一些珍貴的傳統(tǒng)功法、拳種、套路經(jīng)過挖掘整理,或通過文字資料、圖片,或通過運(yùn)動員的演練和比賽、武林大會等形式,
本書以傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動知識為基底,以武術(shù)運(yùn)動的教學(xué)研究為導(dǎo)向,對傳統(tǒng)武術(shù)在中國的發(fā)展與教學(xué)問題展開論述,介紹了傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動的概述,引導(dǎo)讀者對傳統(tǒng)武術(shù)的起源發(fā)展有一個基本的了解;詳細(xì)論述了武術(shù)運(yùn)動價值及其在高校中的傳承,試圖厘清傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動基礎(chǔ)理論與文化內(nèi)涵之間的關(guān)系。具體分析了高校武術(shù)教學(xué)的發(fā)展歷史,介紹了高校武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀
該書稿是編者對推手賽事進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計、分析、實(shí)踐驗(yàn)證,并在原有太極推手競賽規(guī)則的基礎(chǔ)上所設(shè)計的一套太極推手技法訓(xùn)練套路和標(biāo)準(zhǔn)。書稿通過調(diào)整太極推手的技法訓(xùn)練方向,精煉太極推手動作技法,可以幫助運(yùn)動員更好地掌握動作要領(lǐng),為裁判員提供一個清晰的判罰尺度,還有利于太極拳+三勢技法得到充分展現(xiàn)。
本套圖書是普通人、圈外人也能看懂的,關(guān)于內(nèi)家武學(xué)修煉常識的“科普讀物”。本套圖書的兩位作者均傳承有系統(tǒng)的內(nèi)家學(xué)術(shù)體系,學(xué)成后又經(jīng)過近二十年教學(xué)相長的積累和沉淀,用平實(shí)、易懂的語言,以及有層次、有標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練方法,幫助數(shù)以萬計武術(shù)愛好者敲開武術(shù)之門。無論是不得其門而入的學(xué)武“小白”,還是習(xí)練多年進(jìn)步不彰的“武癡”,本套書都
武術(shù)是“一帶一路”倡議下的人文交流項目,武術(shù)國際傳播效果的好壞直接關(guān)系到一帶一路倡議的落實(shí)。本書運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、案例分析法、專家訪談法、口述歷史方法和層次分析法,對武術(shù)國際傳播進(jìn)行研究,認(rèn)為,建國以來國家從民間到政府及個人對武術(shù)的國際傳播認(rèn)識不同,不同的歷史背景下我國武術(shù)發(fā)展需要不同,呈現(xiàn)出從武術(shù)整理挖掘站起來到競技武
本書在原有二十六式陳式太極拳的基礎(chǔ)動作之上,按照太極拳老架一路推廣套路的內(nèi)容,重新對二十六式太極拳各個套路動作進(jìn)行了修訂,并根據(jù)太極拳各個招式的特性,巧妙地融入了習(xí)練太極拳的重要知識點(diǎn)。該書稿可方便太極拳初學(xué)者更好地掌握太極拳的理論和技術(shù)特性,并有助于推動太極拳標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)進(jìn)程。