競技跳水是一項由個人參加的競賽項目。跳水運動員本人由跳臺或跳板騰空，運動員可以直接入水或在空中做各種難度的體操花樣動作，以干凈利索而優(yōu)美的姿勢入水。本書從跳水運動的起源、歷史發(fā)展以及技戰(zhàn)術(shù)等諸多板塊對其進行了詳細的介紹，圖文并茂，望能對跳水運動愛好者和入門者有所幫助。
帆板運動是指借助風(fēng)帆力量，駕馭無舵、無坐艙船只滑行前進的一項水上運動。它是介于帆船和沖浪之間的新興水上運動項目。經(jīng)常參加帆船、帆板運動可以使心肌增厚，收縮力加強，心室容積增大，從而使心臟的泵血功能增強，表現(xiàn)為心血輸出量增加，使心臟的能力得到提高，參加帆船、帆板運動可以改善人的情緒狀態(tài)。 盛文林所著的《帆船帆板－－運用自
全書共分為11部分：項目起源、歷史發(fā)展、場地設(shè)施、項目術(shù)語、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則、裁判標準、賽事組織、禮儀規(guī)范、明星花絮、歷史檔案。分門別類地介紹了這兩項冰上運動的各個方面，使讀者有一個比較清晰的認識。
本書分別從賽艇和皮劃艇的起源、發(fā)展、演變等方面具體為讀者介紹了這兩項水上運動。讓讀者了解賽艇、皮劃艇這兩項水上運動的基本知識、繼而又分別為讀者詳細介紹賽艇、皮劃艇這兩項水上運動的競賽規(guī)則、場地設(shè)施、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等。
《游泳競賽規(guī)則·2014-2018》，本書是中國游泳協(xié)會裁判委員會依照國際游泳聯(lián)合會(國際泳聯(lián))的《2013—2017年國際泳聯(lián)手冊》，結(jié)合我國游泳競賽的實際情況，集體研究制定的。本規(guī)則經(jīng)中國游泳協(xié)會審定，供全國各級各類游泳比賽使用。 目錄
每個人都得知道如何游泳。在水里活動不僅好玩、健康，快樂而安全的水中活動還能驅(qū)走恐懼。《少兒學(xué)游泳》為所有想學(xué)會游泳的孩子而寫，其文本和插圖適合兒童，不僅教給初學(xué)游泳的孩子基本動作和技巧，還能給他們以啟迪，并讓他們樂于學(xué)習(xí)。練習(xí)、謎語和日記式的填空題目。都是基于相同目的為孩子而特別設(shè)計。《少兒學(xué)游泳》中“小多莉”和她的朋
《游泳Step教法》主編叢寧麗具有30多年的高校及少兒游泳教學(xué)經(jīng)驗，書中高度濃縮了由初學(xué)到嫻熟掌握4種游泳姿勢(含初級的出發(fā)、轉(zhuǎn)身)的教學(xué)技術(shù)點，教學(xué)中每一個step均是教學(xué)的重點，也是學(xué)習(xí)者的難點，本書為大家提供了解決這些關(guān)鍵技術(shù)點的最佳練習(xí)步驟和方法。本書共八章，配有精選照片二百余張，初學(xué)者從最基本的姿勢開始入門，
本書內(nèi)容一是總結(jié)我軍近年來游泳教學(xué)與訓(xùn)練的實踐經(jīng)驗，對競技游泳特別是蛙泳技能教學(xué)進行提煉，從實用角度出發(fā)介紹大量有針對性的訓(xùn)練手段與方法，為更好貫徹實施總參軍訓(xùn)與兵種部新修訂頒發(fā)的中國人民解放軍《院校軍事共同課程教學(xué)基本要求》中對蛙泳技能學(xué)習(xí)的要求打牢基礎(chǔ)，并注重實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)；二是為適應(yīng)現(xiàn)代戰(zhàn)爭模式多樣化的需要，從提
仰泳是游泳比賽項目之一，因在水中人體需要仰臥，又被稱為“背泳”。仰泳又可分為“反蛙泳”和“反爬泳”，與其他游泳動作不同，仰泳需要下水之后才能開始。仰泳以爬泳為基礎(chǔ)，在1900年第二屆奧運會上開始列為正式比賽項目，反蛙泳是最早出現(xiàn)的一種仰泳，動作近似蛙泳，而身體姿勢相反。即人體仰臥水面，兩臂從頭后經(jīng)體側(cè)向后劃水。最初幾屆
想領(lǐng)略林海雪原中的魅力嗎？想成為雪山峻嶺中的雄鷹嗎？想獲得暢快心境、強健體魄嗎？那就跟滑雪冠軍去滑雪吧。通過閱讀《滑雪去：跟著冠軍學(xué)滑雪（修訂版）》，你將學(xué)到以下幾樣滑雪技巧：高山滑雪、單板滑雪和越野滑雪。全書圖文并茂，每個動作都配有相應(yīng)的圖片，使內(nèi)容更加直觀、生動，讀者的學(xué)習(xí)興趣也會隨之上漲。
書單推薦
