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本書(shū)將幫助女性讀者發(fā)覺(jué)自己屬于哪種完美主義者，并幫助她們?cè)诓贿^(guò)度自我懲罰的情況下在職場(chǎng)和生活中追求卓越。這一過(guò)程既痛苦又令人滿足——讀者將學(xué)會(huì)有效利用她們獨(dú)特天賦的技能。除了方便的自我評(píng)估和針對(duì)每種完美主義者的獨(dú)特需求量身定制的實(shí)用的建議，我們將學(xué)會(huì)如何與其他“非完美主義者”找到協(xié)同點(diǎn)，進(jìn)行合作。讀者甚至可以應(yīng)用這些原

本書(shū)作者基于多年咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)與跨學(xué)科研究，提出“能量管理優(yōu)于時(shí)間管理”的核心觀點(diǎn)。書(shū)中融合心理學(xué)經(jīng)典理論、真實(shí)案例與可操作工具，直擊現(xiàn)代人“能量枯竭”的痛點(diǎn)；依據(jù)能量管理4大黃金法則、16個(gè)能量重啟關(guān)鍵，幫助讀者擺脫過(guò)勞和內(nèi)耗，實(shí)現(xiàn)從“被動(dòng)耗能到“科學(xué)充電”的認(rèn)知升級(jí)，最終完成從“疲于奔命”到“全情投入”的蛻變。

1884年，德國(guó)杰出的法官丹尼爾·保羅·施瑞伯首次遭受了精神崩潰，此后他多次發(fā)病，一系列的精神崩潰折磨著他的余生。在他發(fā)病的時(shí)候，他發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是一個(gè)巨大的、由一個(gè)掠奪性的上帝所主宰的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，而這個(gè)上帝與他的醫(yī)生弗萊希格正聯(lián)手通過(guò)操縱他的神經(jīng)來(lái)對(duì)他進(jìn)行“靈魂謀殺”。施瑞伯清楚地認(rèn)識(shí)到，他的個(gè)人危機(jī)與他所說(shuō)的“上帝領(lǐng)域

書(shū)籍、藝術(shù)品、手機(jī)、汽車(chē)、服裝、音樂(lè)，乃至自然，萬(wàn)千世界中，人們似乎有很多熱愛(ài)的事物，有時(shí)是一見(jiàn)鐘情式的激情，有時(shí)是長(zhǎng)久的迷戀，但是人真的會(huì)愛(ài)上某件事物嗎？我們對(duì)事物的這種愛(ài)，與我們對(duì)人的愛(ài)，有什么異同？當(dāng)我們談起所愛(ài)的事物時(shí)，實(shí)際在意指什么？這本由營(yíng)銷(xiāo)學(xué)高引作者、愛(ài)情心理學(xué)專(zhuān)家撰寫(xiě)的小書(shū)替我們回答了這些看似尋常卻很少

心智帶寬人人都渴望掌控自己的命運(yùn)，主宰自己的生活，卻常常感到無(wú)能為力。哪怕已經(jīng)上了很多培訓(xùn)班，考取了各種證書(shū)，提升了知識(shí)水平，卻依然如同蚍蜉撼大樹(shù)，根本無(wú)法改變命運(yùn)半分，這是大多數(shù)人的困境。這使得人們感到疲憊、沮喪和絕望，甚至漸漸地對(duì)人生失去了希望。這是因?yàn)槲覀兂３Ｏ萑牍逃械男闹悄Ｊ街校瑹o(wú)法掙脫，無(wú)法改變，導(dǎo)致生活也如

現(xiàn)實(shí)生活中，囚徒困境的隱藏邏輯無(wú)時(shí)無(wú)處不在，正是因?yàn)槿绱�，不懂得博弈論的人不知道如何把自身利益和集體利益最大化，因而飽受困擾和折磨。本書(shū)不僅是對(duì)博弈論中經(jīng)典問(wèn)題的解析，更是對(duì)人類(lèi)行為和社會(huì)現(xiàn)象的深刻洞察，對(duì)讀者理解現(xiàn)實(shí)生活中的合作與競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系具有重要的啟示意義。

《培養(yǎng)孩子陽(yáng)光心態(tài)的關(guān)鍵》是一本家庭教育心靈指南，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔精練、通俗易懂，案例生動(dòng)新穎，旨在幫助父母讓對(duì)未來(lái)充滿憧憬又迷茫的孩子認(rèn)識(shí)到心態(tài)的重要性，改變消極情緒，擁有陽(yáng)光積極的心態(tài)。

圖解卡倫·霍妮心理學(xué)以圖解的形式，結(jié)合卡倫·霍妮的成長(zhǎng)經(jīng)歷、情感歷程、職業(yè)生涯以及思想觀點(diǎn)等方面，帶領(lǐng)我們深入了解心理學(xué)家卡倫·霍妮，并引導(dǎo)我們運(yùn)用她的心理學(xué)理論理解和解決內(nèi)心的沖突，促進(jìn)心理健康，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。

《聽(tīng)心理咨詢(xún)師講故事》是一本充滿溫暖與智慧的書(shū)籍。書(shū)中匯聚了眾多生活當(dāng)中常見(jiàn)問(wèn)題的真實(shí)案例，例如人際關(guān)系的困擾，包括與家人、朋友、同事之間的矛盾和溝通障礙；情感方面的迷茫，像愛(ài)情中的失落、婚姻中的掙扎以及自我價(jià)值感的缺失等。讀者在閱讀這些故事時(shí)，仿佛置身于心理咨詢(xún)的現(xiàn)場(chǎng)，不僅能夠深入理解故事主角的心理狀態(tài)，感同身受他們

大多數(shù)人的工作生活焦慮感來(lái)源于對(duì)現(xiàn)狀的無(wú)力把控，作者認(rèn)為問(wèn)題解決的關(guān)鍵在于要持續(xù)行動(dòng)，它是改變生活現(xiàn)狀、實(shí)現(xiàn)逆襲的方式。成長(zhǎng)是一個(gè)厚積薄發(fā)的過(guò)程，并不是只靠碎片化時(shí)間就可以達(dá)到的。作者在本書(shū)中分別從10天、100天、1000天、10000天四種行動(dòng)時(shí)間跨度探討每個(gè)階段可能遇到的問(wèn)題及具體應(yīng)對(duì)方法，幫助讀者逃離生活和工作