本書(shū)是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子創(chuàng)作的一本教授人們?cè)谌粘Ｉ钪卸虝r(shí)間內(nèi)實(shí)踐斷舍離的心理勵(lì)志類圖書(shū)。想要斷舍離卻遲遲沒(méi)有開(kāi)始,實(shí)際上開(kāi)始斷舍離沒(méi)有那么難。從眼前的某一個(gè)角落開(kāi)始就可以,每天只要5分鐘,一旦行動(dòng)起來(lái),生活就會(huì)發(fā)生“劇變”。本書(shū)打破人們對(duì)斷舍離的畏難心理,從玄關(guān)、客廳、廚房、浴室、衛(wèi)生間,到衣柜、書(shū)房、臥室、抽
這是一本倡導(dǎo)以積極態(tài)度去生活的隨筆集。作者從廣泛的智慧箴言中精心挑選了52個(gè)詞匯，以春、夏、秋、冬為主題，合編成圖文并茂的隨筆集，通過(guò)文字閱讀與圖像賞析的形式，帶領(lǐng)讀者掃除心靈塵埃，關(guān)注內(nèi)心、接受自我，讓煩惱、焦慮獲得釋放，收獲自在人生。
作者因偶然購(gòu)買一雙徒步鞋成為秦嶺山脈里的徒步愛(ài)好者，后又因決定“往高處走走”而毅然決然踏上登山旅途。本書(shū)記錄了作者從2014年4月攀登乞力馬扎羅開(kāi)始，到2019年5月成功登頂珠穆朗瑪峰為止，其間攀登6座雪山的經(jīng)歷以及在這個(gè)過(guò)程中的心路變化歷程。其間所經(jīng)歷的一切，讓作者既感受到了雪山的無(wú)盡魅力，也生發(fā)出關(guān)于生活、工
本書(shū)通過(guò)生動(dòng)的畫(huà)面和簡(jiǎn)潔而富有哲理的文字來(lái)傳達(dá)一種豁達(dá)樂(lè)觀的生活態(tài)度。該書(shū)以“門”為主線，先由現(xiàn)實(shí)的門引入，再用內(nèi)心的門銜接，最后用開(kāi)放式的留白收尾，依此將本書(shū)劃分為三個(gè)部分，第一部分是無(wú)，常，主要呈現(xiàn)生活中的挫折、疾痛、生死、無(wú)力等境遇。第二部分是愿景，主要表達(dá)經(jīng)受磨難之后，依然能打開(kāi)心扉，以樂(lè)觀積極的態(tài)度來(lái)尋找和發(fā)
本書(shū)所講的思考之法，共有六法，前四法屬于批判思考，即語(yǔ)理分析、邏輯方法、科學(xué)方法和謬誤剖析，可以歸納為兩個(gè)重點(diǎn)：思考清晰和推論正確；后兩法則對(duì)應(yīng)著創(chuàng)意思考和積極思考，跟批判思考不同，創(chuàng)意思考和積極思考的重點(diǎn)不在于“思考方法”，而在于心態(tài)，如放松、幽默、樂(lè)觀及勇氣等。人類文明的發(fā)展實(shí)有賴于這三種思考，積極進(jìn)取、批判和創(chuàng)造
這是由文澤爾的十四篇和旅行有關(guān)的文章所集結(jié)成的一本雜文集，包含了長(zhǎng)期旅居歐洲的文澤爾與當(dāng)?shù)厝耸扛鞣N略帶機(jī)鋒的對(duì)話，對(duì)知名景點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)（吐槽），從民俗節(jié)慶和足球文化觸及民族特質(zhì)的獨(dú)到分析，從個(gè)人體驗(yàn)出發(fā)對(duì)飛機(jī)、游輪、酒店、圖書(shū)館、舊書(shū)店角度奇特的介紹，等等。在他誠(chéng)意滿滿的文字中，我們得以立體地了解那些隱藏在世界各地的趣味日
你是否對(duì)自己沒(méi)有自信，只能看到事物消極的一面而止步不前？你是否自我認(rèn)同感不足，總覺(jué)得自己不如別人？你是否在面對(duì)這樣的自己時(shí)，即便萌生過(guò)改變的想法，卻邁不出第一步？但一旦開(kāi)始意識(shí)到自身的不足之處，就是和過(guò)去的自己說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。打開(kāi)意識(shí)的大門，變化和成長(zhǎng)也就接踵而至。本書(shū)從阿德勒過(guò)往的著作中精選了366條名言，并對(duì)此附上
本書(shū)按主題分為5卷，囊括了時(shí)下年輕人所關(guān)注的“容貌焦慮”“內(nèi)卷”“搞事業(yè)”等熱門話題，將豐富的見(jiàn)聞與瑣碎的感悟，糅雜于娓娓道來(lái)的細(xì)膩與深情之中。故事均取材于身邊的普通人，有委屈，有掙扎，有迷茫，有咬牙切齒，有不服輸，也有逆襲。在小故事的背后，都藏著一個(gè)暖心的擁抱：所有人都在教如何成功，而我希望你成長(zhǎng)，試著與自己、與生活
本書(shū)從心法內(nèi)功、組織實(shí)踐、意志與精神等方面解讀長(zhǎng)線優(yōu)勢(shì)生長(zhǎng)密碼，于中華自身文化傳統(tǒng)里發(fā)現(xiàn)思路，在現(xiàn)代實(shí)踐里尋找體系，以開(kāi)闊的大歷史視野，結(jié)合人生的不同境遇和階段，發(fā)現(xiàn)制約個(gè)人專業(yè)成長(zhǎng)的瓶頸并提供對(duì)應(yīng)策略，通過(guò)持續(xù)培育自我蓬勃成長(zhǎng)的能力，全面升級(jí)認(rèn)知、強(qiáng)韌內(nèi)核，收獲強(qiáng)勢(shì)生長(zhǎng)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
本書(shū)以富足為主題，創(chuàng)造性地提出了富足人生的三重螺旋模型，指出了與富足狀態(tài)息息相關(guān)的三個(gè)要素：成就感、成長(zhǎng)感和幸福感。這三種感受，來(lái)自我們的日常工作、自我突破，以及人際關(guān)系。對(duì)于富足而言，這三個(gè)要素缺一不可，彼此互生，互相影響，又相互支撐，螺旋上升。作者集多年培訓(xùn)咨詢經(jīng)驗(yàn)，整合了各領(lǐng)域的知識(shí)成果，提出了十二個(gè)有效好用的工
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