《高職體育與健康教程》面向群體是高職學(xué)生,全書分為五篇:基礎(chǔ)知識篇、知識拓展篇、運動保健篇、體育實踐篇、實踐拓展篇,總計十二章;A(chǔ)知識篇分為兩章內(nèi)容,主要以概念和體能、職業(yè)體能為主;知識拓展篇主要講述的是奧林匹克運動和運動競賽;運動保健篇主要講述的是保健按摩的方法及損傷的預(yù)防和處理;體育實踐篇是本書重點,較為詳細(xì)的講
《大學(xué)體育》牢牢把握“以人為本,以學(xué)生為主題,健康**”的指導(dǎo)思想,詳細(xì)介紹了體育理論基礎(chǔ)和運動實踐,知識面廣,針對性強(qiáng),理論密切聯(lián)系實踐,方便教學(xué)與閱讀,對提高學(xué)生體育理論知識水平和體育文化素養(yǎng)均有很大的幫助。《大學(xué)體育》共十章,內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、體育鍛煉的科學(xué)觀、體育鍛煉與科學(xué)營養(yǎng)、體育鍛煉中的常見運動損傷及自
《大學(xué)體育與健康(高等學(xué)校公共體育通用教材)》是普通高等學(xué)校大學(xué)體育課程教學(xué)改革的成果。本書分上、中、下三篇,共28章,對體育理論、健康衛(wèi)生和運動實踐分別進(jìn)行了介紹。在編寫上注重理論與實踐相結(jié)合,既能很好地普及運動常識,又能有效地指導(dǎo)運動實踐,對于培養(yǎng)學(xué)生的運動愛好和運動專長具有很好的引領(lǐng)作用和指導(dǎo)價值。本書可以作為普
本手冊主要從運動訓(xùn)練傷發(fā)生的原因、容易受傷的人員、運動訓(xùn)練傷發(fā)生的特點、新兵(生)軍訓(xùn)常見損傷、常見運動傷等幾個方面做了介紹,針對每種具體損傷,從訓(xùn)練(運動)場直擊、專家講解、如何應(yīng)對和預(yù)防措施4個方面做了講解,結(jié)尾還解答了運動中常見的幾個問題,對參加軍訓(xùn)和體育鍛煉的朋友具有簡便實用的參考價值。
本書為高等學(xué)校公共體育教材。本書以“健康第一”和“陽光體育”為指導(dǎo)思想,立足于當(dāng)代大學(xué)生的體育需求,突出學(xué)生的生理和心理特點,以提高學(xué)生的身心健康為目標(biāo),注重培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和行為,內(nèi)容系統(tǒng)全面,針對性強(qiáng),融科學(xué)性、知識性和實用性于一體。本書包括基礎(chǔ)理論篇和實踐基礎(chǔ)篇兩篇內(nèi)容;A(chǔ)理論篇內(nèi)容包括體育與健康概述、體育鍛
本教材為高等學(xué)校公共體育分項教材,根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》及《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》的精神,結(jié)合大學(xué)公共體育課教學(xué)的要求和學(xué)生課外鍛煉的需求編寫。旨在達(dá)到以下目的:在知識層面,使學(xué)生了解相關(guān)的理論知識;在技能層面,使學(xué)生掌握徒手技能、持械技能、組合技能和創(chuàng)編技能;在自我認(rèn)知層面,使學(xué)生能夠客觀自
本書以民族傳統(tǒng)體育運動起源與發(fā)展、特點與分類、基本技術(shù)、動作套路為主線,從高校民族傳統(tǒng)體育現(xiàn)實需求出發(fā),結(jié)合民族傳統(tǒng)體育項目的理論與實踐,對教材進(jìn)行了較為系統(tǒng)、全面的梳理。全書分為武術(shù)篇、健身氣功篇、其他民族傳統(tǒng)體育項目篇三篇,共17章,主要內(nèi)容包括:武術(shù)、二十四式太極拳、四十二式太極劍、散打、健身氣功·易筋經(jīng)、健身氣
本教材在高職實用體育課程教學(xué)計劃的基礎(chǔ)上,著重介紹各運動項目的起源與發(fā)展、技戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)和鍛煉與欣賞等方面的知識,增選了一些學(xué)生喜歡的跆拳道、瑜伽、戶外運動等時尚的項目內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過職業(yè)實用體育的內(nèi)容闡述,幫助學(xué)生選擇適合自己職業(yè)特點的終身體育鍛煉項目,提升職業(yè)崗位必須的體育素養(yǎng),預(yù)防常見職業(yè)性疾病,具備良
《普通高校體育與健康教程》主要分為健康理論篇、理論試題篇、體育法規(guī)篇以及理論試題參考答案四部分,內(nèi)容包括健康、體育與健康、體育運動與健康營養(yǎng)、體育衛(wèi)生與運動安全、運動處方及其制定方法、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),全書共十九章,約40萬字。