本書旨在為教練員、教師、體育指導員以及家長提供培養(yǎng)明日體育之星的*訓練計劃、練習方法以及訓練計劃，幫助青少年建立全方位的健康體質基礎，促其運動能力發(fā)展*化。本書作為一本權威性指南，收錄了大量練習方法，在確保安全訓練的前提下，提升青少年協(xié)調、柔韌、速度、力量以及耐力。同時，本書還包含了三大發(fā)展階段、長期和短期訓練計劃以及

本教材的內容分為體育理論和體育技能兩部分。體育理論部分以大學體育與健康教育為基本點，介紹了體育鍛煉的原則與方法、運動損傷與體育保健等方面的內容。體育技能部分介紹了健身效果較好的常規(guī)體育項目，以及一些學生非常喜歡的運動項目。

《青少年體力活動與健康促進：從傳統(tǒng)媒體到新媒體》內容簡介：青少年的體質健康水平直接關系國家發(fā)展和民族興衰，也是當前“健康中國2030”戰(zhàn)略的重要內容。本書基于大量嚴謹?shù)目茖W實驗，從新媒體視角，重點闡述新媒體技術在健康促進中的應用，旨在引導青少年建立運動增強體質的理念，形成良好的體育鍛煉習慣及體育生活方式，掌握科學的鍛煉

教材共5個項目24個任務：了解體育教育對健康的影響；了解體育理論的基本概念；進行體育鍛煉的基本原則與預防運動損傷的預防；科學選擇鍛煉身體的方法與制定運動處方；體育鍛煉與科學膳食；身體鍛煉效果的自我評價；提升體育文化知識水平；籃球運動；足球；排球；乒乓球；羽毛球；網球；輪滑；等等。

本書共分為9個模塊,分別為田徑俱樂部指導、大球俱樂部指導、小球俱樂部指導、健身健美俱樂部指導、戶外運動俱樂部指導、武術俱樂部指導、武道俱樂部指導、民族傳統(tǒng)體育俱樂部指南和體操俱樂部指導。

本書牢牢把握“以人為本，以學生為主題”的指導思想，注重先進體育理念的傳授以及體育技能的培養(yǎng)，激發(fā)學生的體育興趣，使之養(yǎng)成自覺進行體育鍛煉的習慣，以增強終身體育意識。作者結合高等學校體育教學的要求，汲取現(xiàn)行體育教材的精華，力求使本書能適應現(xiàn)代高校體育教學發(fā)展現(xiàn)狀，并體現(xiàn)出以人為本的體育教學特色。

《體育（高2下浙江版中等職業(yè)教育課程改革國家規(guī)劃新教材配套教學用書）》是依據(jù)《中等職業(yè)學校體育與健康教學指導綱要》的要求和中等職業(yè)教育課程改革國家規(guī)劃新教材《體育與健康》的相關項目編寫的系列新課改教材。教材共分四冊，本冊是高二年級下冊。按照項目教學法安排必選項目模塊和任選項目模塊，共計140課時，其中必選項目模塊包括健

《體育理論知識教程》的教學目標是：1．培養(yǎng)學生積極參與體育運動的意識，學會制訂和實施簡單的個人鍛煉計劃，能夠自我評價體育鍛煉效果，并養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的意識和習慣。2．引導學生按照《國家學生體質健康標準》的要求，積極參加學校組織的各項體育活動。提高學生以耐力、力量、速度等為主的基本體能素質。3．引導學生基本掌握兩項以

《體育與健康/職業(yè)院校綜合素養(yǎng)教育系列規(guī)劃教材》是為了適應21世紀中等職業(yè)教育的發(fā)展，滿足新形勢下中等職業(yè)教育教學改革需要編寫而成的。教材共分為兩篇四章，內容包括學校體育與健康教育、田徑運動、球類運動和娛樂體育運動等。

大學體育與健康教程