本書分理論篇、基礎(chǔ)篇、拓展篇、職業(yè)篇四篇，介紹了體育與高職學(xué)生健康、高職體育文化、田徑運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、休閑娛樂體育、職業(yè)與職業(yè)病等內(nèi)容。

本書分為高職實(shí)用體育理論篇、運(yùn)動(dòng)技能必修篇、運(yùn)動(dòng)技能選修篇3編，包括高職體育與健康概述、現(xiàn)代職業(yè)崗位與體育鍛煉、體育鍛煉的原則與方法等內(nèi)容。

本書共十章，主要包括：大學(xué)生體育活動(dòng)概述、校園體育安全教育、體育安全的影響因素與防護(hù)、校園體育事故的預(yù)防與處理、體育項(xiàng)目的安全防護(hù)、運(yùn)動(dòng)過程的安全防護(hù)、運(yùn)動(dòng)性傷病的預(yù)防與處理、大學(xué)生康復(fù)體育運(yùn)動(dòng)、體育鍛煉營(yíng)養(yǎng)常識(shí)、體育鍛煉安全常識(shí)、附錄《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和測(cè)試方法。

本書共分14章，內(nèi)容包括：健康教育、現(xiàn)代體育與學(xué)校教育、學(xué)校體育與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、體育欣賞、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)等。

本書共四章，主要包括：緒論、體育投資項(xiàng)目經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略策劃、體育投資項(xiàng)目商業(yè)模式策劃、體育投資項(xiàng)目整體營(yíng)銷策劃。

本書共分為兩部分。第一部分為理論基礎(chǔ)篇，包括認(rèn)識(shí)體育、關(guān)注健康；第二部分為實(shí)踐拓展篇，包括田徑、球類運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、水上運(yùn)動(dòng)、休閑體育運(yùn)動(dòng)。

本書內(nèi)容分為理論和實(shí)踐兩大部分，理論部分著重于介紹體育鍛煉與身體健康的相關(guān)知識(shí)，實(shí)踐部分重點(diǎn)介紹相關(guān)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和練習(xí)方法，以培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康意識(shí)、全面增進(jìn)身心健康、養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣為主線，以體育與健康知識(shí)、鍛煉健身方法為基本框架，力求成為在校大學(xué)生體育學(xué)習(xí)和滿足其終身體育鍛煉的指導(dǎo)性用書。

本書分體育理論和體育實(shí)踐兩部分，內(nèi)容包括：大學(xué)體育概述、體育與健康、營(yíng)養(yǎng)與健康、運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防、奧林匹克運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、田徑運(yùn)動(dòng)、各種球類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、健美操運(yùn)動(dòng)、時(shí)尚運(yùn)動(dòng)等。

本書共20章，內(nèi)容包括：大學(xué)體育文化、體育鍛煉與身體健康、體育保健、籃球、排球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、武術(shù)套路等。

本書共六個(gè)項(xiàng)目，內(nèi)容包括：緒論、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生與自我監(jiān)督、球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、健美類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、體能類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、休閑體育項(xiàng)目。