本書分十五章,內(nèi)容包括:體育與健康概述、體育保健、體能鍛煉原則與方法、體質(zhì)健康水平評價、足球、籃球、排球、網(wǎng)球、健美操、乒乓球、羽毛球等。

本教程以“健康第一”為指導(dǎo)思想,注重體育文化的傳承,以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識、掌握1-2項運動技能為目標,設(shè)計了理論知識篇和運動實踐篇,具有系統(tǒng)性、科學(xué)性、實用性等特點。理論知識篇介紹了高校體育和健康的概述、營養(yǎng)與健康、體育鍛煉、體育衛(wèi)生與保健,以及體育鍛煉對大學(xué)生德育教育的體現(xiàn)等內(nèi)容;運動實踐篇介紹了田徑、足球、籃球、

本教材以“健康第一”為指導(dǎo)思想,結(jié)合高職院校體育公共課的教學(xué)實際和特點,以培養(yǎng)高職學(xué)生的體育與健康意識和實踐能力為重點,為學(xué)生提供身體鍛煉的指南。根據(jù)新時期高職高專教育特點,本教材將體育教學(xué)核心內(nèi)容組合成“理論篇”“素質(zhì)拓展與體能篇”“實踐篇”三大模塊。這三大模塊體現(xiàn)了高職院校全面教學(xué)、理論與實踐相結(jié)合的辦學(xué)特點。

全書分九章,分別是體育基本理論、體育鍛煉與健康、體育保健與營養(yǎng)、身體素質(zhì)、大球運動、小球運動、武術(shù)運動與跆拳道、形體運動、戶外運動。理論性課程部分主要闡述現(xiàn)代社會與體育、中國體育與大學(xué)體育課程、體育與健康教育等體育基本知識與大學(xué)生體育鍛煉方法。實踐性課程部分主要介紹田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、武術(shù)、氣功、跆拳道、瑜

本教材以“健康第一”為指導(dǎo)思想,注重體育文化的傳承,以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識、掌握一兩項運動技能為目標;設(shè)計了體育基礎(chǔ)理論篇和運動技術(shù)實踐篇,具有系統(tǒng)性、科學(xué)性、實用性等特點;構(gòu)建了相對完整的運動知識體系,回歸了注重學(xué)生發(fā)展的本位;突出強調(diào)了指導(dǎo)性和學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性,體現(xiàn)了教材定位、設(shè)計與編寫等方面在體育俱樂部教學(xué)改革中

本教材既包括體育與健康的理論知識,還包括傳統(tǒng)體育課的運動項目和時下流行的休閑體育項目,其針對性、實用性和科學(xué)性較強,是集教育、健身、鑒賞于一體的綜合性體育教材。本教材遵循“身心合一”的現(xiàn)代體育教育觀,以“必修+選項”的形式呈現(xiàn),具有“三位一體”的立體化配套資源。

本教材針對職業(yè)院校學(xué)生身心發(fā)育的特點,讓學(xué)生充分認識到體育的重要性,使其能終身受益為宗旨,并力求使高職體育教學(xué)與學(xué)生未來所要從事的職業(yè)結(jié)合起來。同時,本教材的編寫從高職教材建設(shè)著手,緊扣教學(xué)指導(dǎo)綱要,為進一步提高大學(xué)生體育與健康素養(yǎng),把國內(nèi)外體育與健康相關(guān)教材的精華和體育運動技術(shù)結(jié)合起來,借鑒我國高職體育課程建設(shè)和教學(xué)

全書分為理論篇與實踐篇,共二十一章內(nèi)容,全面、系統(tǒng)地講解了大學(xué)體育與健康知識。本書貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,在更新觀念的前提下,注重體育與健康的有機結(jié)合,使學(xué)生在加強身體鍛煉的同時,學(xué)習(xí)一些體育保健知識和健康教育知識,使體育教學(xué)的內(nèi)容既有身體鍛煉的手段,又有健康鍛煉的基礎(chǔ)理論和健康生活的科學(xué)方法,為大學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)

本書主要介紹了現(xiàn)代健康觀、大學(xué)體育觀、體育鍛煉的科學(xué)方法、運動與營養(yǎng)、健康體適能、運動損傷與防護、體育社團組織與競賽編排等基礎(chǔ)理論內(nèi)容,以及田徑運動、大球運動、小球運動等生存技能項目;書后還附有《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》簡介。

為了幫助大學(xué)生們進行身體鍛煉,促進大學(xué)生的身心健康,我們以“健康第一”為指導(dǎo)思想,依據(jù)教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神,結(jié)合大學(xué)生的身心特點和學(xué)習(xí)的實際要求,在反復(fù)實踐和探索的基礎(chǔ)上,組織了專門力量編寫了該教材。全書理論與實踐相結(jié)合,以教授和學(xué)生閱讀、應(yīng)用相結(jié)合為特色,內(nèi)容豐富,結(jié)構(gòu)嚴謹,版式