全書共分二十一章，分為基礎理論篇和運動技能篇，涵蓋了普通高等學校體育課及課外延伸所需內容。在基礎理論篇中，分別介紹了體育文化、運動與健康、藝術與教育、科學鍛煉與衛(wèi)生保健、大學生體質健康測試標準；在運動技能篇中，分別介紹了田徑、體操、籃球、排球、足球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、武術套路、武術養(yǎng)生和防身術、健美操、體育舞蹈、瑜

快速伸縮復合訓練能夠幫助任何專項、任何水平的運動員提升力量、爆發(fā)力、速度等方面的身體素質�！陡邚姸缺�發(fā)式快速伸縮復合訓練（D2版）》為運動員、教練和體能訓練師提供關于高強度爆發(fā)式快速伸縮復合訓練的系統(tǒng)、科學的指導，包括快速伸縮復合訓練的原則、運動爆發(fā)力的激活過程、爆發(fā)力訓練的方法和器材、爆發(fā)力的評估以及快速伸縮復合訓練

本教材綜合運用社會學、人類學、哲學、教育學、生命學、身體學等學科的觀點，以多元的視角來探討和研究職業(yè)院校體育教育的意義、特點和價值；運用調查研究和演繹歸納的方法尋求我國職業(yè)院校體育教育的自身特色與魅力，提出了體育是最直接貼近“人”和“生命”本身的學科。讀者對象為職業(yè)院校學生及從事體育教育的老師。

本書共分為十四章,內容包括:體育概述、體質健康達標、體育運動損傷及預防、健美操、形體訓練與形體健美、籃球、足球、排球、羽毛球、兵乓球等。

本書分為體育知識篇、體育教學與實踐篇、休閑體育篇和校園體育文化篇四部分。體育知識篇介紹了有關大學體育與健康、國家體育法規(guī)、科學鍛煉身體以及營養(yǎng)保健等方面的基本知識；體育教學與實踐篇主要介紹了大學體育課程教學中所包含的田徑、球類、武術、跆拳道、健美操、體育舞蹈等項目的基本知識、技戰(zhàn)術、規(guī)則等內容；休閑體育篇和校園體育文化

本教材注重理論和實踐相結合的原則,分為基礎理論篇和運動實踐篇兩個部分。在理論方面,主要闡述了大學體育、體育與健康、體育鍛煉和體育文化的相關知識。在實踐方面,著重介紹了球類、游泳、形體塑身、武術與搏擊、體育養(yǎng)生保健、戶外運動等項目,力圖使學生掌握各項技術和方法。

本書共分十二章，內容包括：健康教育、常見運動損傷的處理及預防、田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、手球、武術、健美與保健、休閑娛樂項目等。

本書內容包括：戶外運動概述、戶外運動的基本技能、定向運動、戶外運動的計劃與準備、戶外運動的陸地項目等。

拓展訓練是一種綜合性的訓練，我國高校體育教學中的拓展訓練項目都以學生的體能活動為導向，進而引發(fā)學生的情感活動、認知活動、交往活動和意志活動等。拓展訓練可以使學生全身心投入到課程的學習中，豐富學生的情感，鍛煉學生的意志，促進學生之間的交流，增長學生的知識。在拓展訓練中，學生通過學習和實踐，能夠體會到其中的樂趣。在訓練中，

《體育與健康（北方版第3版）》是中等職業(yè)教育課程改革國家規(guī)劃新教材，經全國中等職業(yè)教育教材審定委員會通過。《體育與健康（北方版第3版）》根據(jù)教育部2009年1月頒布的《中等職業(yè)學校體育與健康教學指導綱要》，吸收了近年來中職體育與健康教學改革的研究成果，在2014年出版的《體育與健康》（北方版）（修訂版）的基礎上修訂而成