控糖、控脂、控熱量是減脂瘦身的必備戒條，但是這樣的食譜應該怎么制作呢?奇亞籽、藜麥雖然好，但是怎么烹飪呢?一日三餐都吃冷冰冰的三明治和沙拉實在不是長久之計。怎么樣才能既控糖、控脂、控熱量，又能跟正常飲食一樣呢?雯婷茜子將實驗過無數(shù)次、經(jīng)數(shù)千人嘗試過的健康瘦身菜單帶給大家，幫大家解決減脂過程中的飲食困難與營養(yǎng)缺失等問題，

本書是一本涵蓋多種常見疾病及其相應中醫(yī)特色療法的實用性書籍。本書主要講述了人體呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及運動系統(tǒng)等常見疾病的診治方法，包括疾病的病因病機、發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)、診斷、鑒別診斷、辯證論治、常見疾病的針灸推拿治療及中西醫(yī)結(jié)合治療等內(nèi)容。在編寫風格上，本書以實用性為原則，將理

分層平衡埋線療法是將傳統(tǒng)埋線療法結(jié)合筋膜、運動力學等西醫(yī)學理念,使埋線療法更加規(guī)范化,大大提高了臨床療效。分層平衡埋線療法的總原則:損有余,補不足。即將人體調(diào)于平衡狀態(tài)。“分層”的含義有四:①根據(jù)經(jīng)絡辨識,確定病變所在的臟腑,根據(jù)皮(肺)肉(脾)筋(肝)骨(腎)脈(心)來定位。②根據(jù)目的定位:如想美容提升,定位淺筋膜層

本書旨在傳承中醫(yī)藥理念、知識和技能,充分挖掘中醫(yī)“治未病”的思想,創(chuàng)新傳播形式和推廣路徑,惠及普通老百姓,推進實用的中醫(yī)藥調(diào)護方法進社區(qū)、進家庭、進機構(gòu),為老年人群提供健康指導,提升老年人生活質(zhì)量,為實現(xiàn)人人享有中醫(yī)藥服務目標發(fā)揮重要作用。本書基于中醫(yī)“治未病”的思想(未病先防、既病防變、愈后防復),以居家護理為核心,

隨著現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)的發(fā)展,以多學科融合為手段,開展了舌診現(xiàn)代化、客觀化、數(shù)字化等研究,使舌診的理論和臨床應用得以不斷完善和發(fā)展。舌象對一般人而言,更具直觀性和易懂性,本書的出版可以讓老百姓在不具備較多醫(yī)學知識的情況下,通過觀察舌象,判斷自身的身體健康,甚至在此基礎上,可以進行初步的食療,乃至藥療,以減輕老百姓的經(jīng)濟負擔、

作者從中醫(yī)經(jīng)絡典籍中汲取了古代“中醫(yī)六法”的精髓,依據(jù)當代經(jīng)絡學家張維波“組織液低流阻通道”理論學說,并結(jié)合近代各派系臨床“疏通經(jīng)絡”的技能,歷經(jīng)八年研發(fā)出一套疏通經(jīng)絡新技術(shù)--“劈經(jīng)理筋術(shù)”。本書則從劈經(jīng)理筋術(shù)的由來、調(diào)理經(jīng)絡的應用、調(diào)理范圍、注意事項及劈經(jīng)理筋術(shù)與經(jīng)絡養(yǎng)生等方面介紹了此技術(shù),內(nèi)容豐富翔實,圖文并茂。

鄭偉達教授為北京中醫(yī)藥大學客座教授、臨床特聘專家，中華中醫(yī)藥學會腫瘤分會主任委員，幼承家學，又師承名中醫(yī)呂炳奎先生，臨床經(jīng)驗豐富，在中醫(yī)腫瘤治療方面尤有特色。本書為其經(jīng)驗的首次系統(tǒng)整理。本書系統(tǒng)整理了鄭偉達教授行醫(yī)40余年以來在中醫(yī)內(nèi)、外、婦、兒科積累的寶貴經(jīng)驗，每病設：病因病機、辨證論治、論治要點、常見證治、臨證權(quán)變

《中醫(yī)四小經(jīng)典全本全譯全注》叢書主要包括《瀕湖脈學》《藥性歌括四百味》《湯頭歌訣》《醫(yī)學三字經(jīng)》4個分冊，內(nèi)容主要包括原文、全文翻譯、重點注釋三部分，方便讀者學習參考。本書是對中醫(yī)經(jīng)典《醫(yī)學三字經(jīng)》的全注全譯本，體例上分為原文、全文翻譯、重點注釋三部分內(nèi)容。本書參考多種善本及諸家注本，譯文通俗易懂，注釋簡明扼要，在詞義

《京城四大家醫(yī)案選注》以病為綱，以人為目，收錄了京城四大名醫(yī)的醫(yī)案，醫(yī)案后附有編者按語，對醫(yī)案進行解析，介紹了京城四大家的診療特色及臨床經(jīng)驗�！毒┏撬拇蠹裔t(yī)案選注》以醫(yī)家在臨床上擅長的醫(yī)案、醫(yī)話、醫(yī)論為主，尤其是體現(xiàn)燕京醫(yī)學特點的經(jīng)典醫(yī)案，整理匯編其臨床的常用治法。

本書根據(jù)古今醫(yī)籍研究成果及臨床經(jīng)驗，介紹了小兒推拿獨穴療法的相關(guān)理論知識和二十余種小兒常見急慢性疾病的推拿獨穴療法，書中配有穴位圖片。