本課程在實用性和實效性的基礎(chǔ)上， 對形體禮儀教學內(nèi)容體系從理論、技術(shù)和禮儀三個模塊進行總體構(gòu)建，理論部分以形體訓練為概述，術(shù)語為主，增加健康與肥胖和營養(yǎng)與運動飲食章節(jié)，為科學健身提供理論保障；實踐篇注重徒手練習與器械練習發(fā)結(jié)合，以滿足不同需求的健身人群，禮儀篇突出形體訓練與生活的密切練習，增加面試實用禮儀章節(jié)，為大學
本書是一本給精致女孩打造的好習慣養(yǎng)成圖書,希望幫助讀者用三個月的時間改善思維方式和生活習慣,通過與過去和解、獲得新的動力、享受當下,找到自己,營造新的生活方式。本書語言幽默,插圖是漫畫形式,設(shè)計輕巧時尚,可以使讀者在輕松的閱讀氛圍中有所收獲。
《健美操教學應用訓練及推廣模式研究》是一本有關(guān)健美教學及推廣的應用類圖書，作者運用通俗易懂的語言闡述了健美的基本理論知識、健美教學的基本原則和方法、健美的音樂與編排、健美運動的創(chuàng)編、健美運動者的素質(zhì)訓練、不同年齡階段的健美教學、健美運動的推廣模式和我國健美運動有序開展的對策建議。此書內(nèi)容豐富，形式多樣，寓娛樂于健身之中
《21天變身優(yōu)雅女神》不僅是一系列讓女子健康挺拔的方法和優(yōu)雅美麗的儀態(tài)教程，更是一套高能量的肢體語言，是一套全方位支持女性智慧與覺醒的成長體系。它像魔法師一樣，能讓女性從僵硬變?nèi)彳�，從自卑變自信，從女漢子變女神，在低落時脫離困境，順境時更優(yōu)雅從容。本書從體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)五大維度出發(fā)，層層遞進，循序漸進，
本書包含體形矯正專家樸淑姬院長所有的堪稱能與全身整形相媲美的、令人震驚的自我矯正秘訣。通過矯正變形的骨骼和僵硬的肌肉，身體和臉龐都會變得更美。本書介紹的“矯正操”，通過每天一個動作、一次3分鐘的鍛煉就能有針對性地矯正不滿意的部位。通過練習本書中介紹的簡單反復的動作組成的矯正操，擁有漂亮的1字腿、漂亮的腰線、苗條的身材、
“中國常見海洋生物原色圖典”是一套系統(tǒng)介紹中國常見海洋生物的工具書。本叢書分《植物》《腔腸動物》《棘皮動物》《軟體動物》《節(jié)肢動物》《魚類》《爬行類鳥類哺乳類》6冊，分別收錄了153種海洋植物，61種海洋腔腸動物和72種棘皮動物，205種海洋軟體動物，151種海洋節(jié)肢動物，172種海洋魚類，11種海洋爬行類、118種海
“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編，并由多位國內(nèi)青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。 《青少年身體訓練動作
本書在團體操基礎(chǔ)理論研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代團體操的發(fā)展，通過作者多年潛心研究團體操表演理論與教學實踐工作的基礎(chǔ)上編寫而成的，是西安體育學院課程規(guī)劃教材之一。本書通過生動流暢的語言、形象的隊形與動作圖解，可謂內(nèi)容豐富、圖文并茂，不僅可作為專業(yè)體育院校教材使用，而且對體育教學工作者和從事團體操創(chuàng)編的人員有著指導性的作用，更
本書是按照國家職業(yè)資格證書制度的相關(guān)要求以及《社會體育指導員國家職業(yè)標準》對健美操（團體課程）社會體育指導員的能力要求編寫的。全書共分六章，主要內(nèi)容包括健美操（團體課程）社會體育指導員的職業(yè)概述、團體課程的常用動作及術(shù)語、團體課程授課技能與組織、團體課程創(chuàng)編理論及方法、團體課程活動組織營銷與賽事推廣、團體課程的常用英語
為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益�！督∶啦佟窞槠渲幸粌裕�、詳細地
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