本書內(nèi)容全面、前沿性強(qiáng),涉及美國(guó)運(yùn)動(dòng)科學(xué)在體能訓(xùn)練方法、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)生物科學(xué)在競(jìng)技體育訓(xùn)練發(fā)揮作用的原理和機(jī)制等方面的先進(jìn)理念和科研成果,以及美國(guó)職業(yè)體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)在科醫(yī)人員構(gòu)成、保障機(jī)制、運(yùn)行模式以及教練員培訓(xùn)、訓(xùn)練計(jì)劃制定等方面的具體的做法與經(jīng)驗(yàn)。可供相關(guān)人士參考學(xué)習(xí)。
生命在于運(yùn)動(dòng)。積極鍛煉，提高身體素質(zhì)，是每一個(gè)青少年孜孜不倦的追求。 那么，青少年該如何提升自身身體素質(zhì)呢？本書從力量、速度、耐力、柔韌性、靈敏性等全方位的身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容出發(fā)，幫助熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的你全面發(fā)展自己的身體素質(zhì)�？茖W(xué)系統(tǒng)的體能訓(xùn)練，營(yíng)養(yǎng)健康的膳食搭配，再加上積極的心理調(diào)節(jié)，共同激發(fā)你的身體潛能，為你開啟一扇通往健
本教材遵循體育科學(xué)研究開展的一般次序，按照導(dǎo)論、選題、文獻(xiàn)法、研究設(shè)計(jì)與質(zhì)量控制、調(diào)查法、觀察法、實(shí)驗(yàn)法、資料整理與數(shù)據(jù)分析、研究成果的呈現(xiàn)的順序進(jìn)行系統(tǒng)地討論，并對(duì)開展體育科學(xué)研究所具備的素養(yǎng)與規(guī)范進(jìn)行了介紹。本教材在行文中注重文本與圖表相配合、理論與案例相結(jié)合，力求讓學(xué)生看得懂、學(xué)得會(huì)、用得上。
本書作者基于自身多年的經(jīng)驗(yàn)，在科學(xué)健康原理的指導(dǎo)下，簡(jiǎn)明生動(dòng)地介紹了男性力量訓(xùn)練的有效方法和途徑，其目的十分明確，即指導(dǎo)廣大熱愛(ài)健身的男性更加科學(xué)地增肌增力，更加有效地管理身材。
從100米比賽到100英里超級(jí)馬拉松賽，從登頂珠穆朗瑪峰到100米深潛，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為什么擁有超出常人的耐力極限？普通人如何跨越那些看似無(wú)法逾越的身體痛苦界限？突破耐力極限會(huì)帶來(lái)致命后果嗎？《忍耐力》將帶領(lǐng)我們找到人體耐力的真相。作者將運(yùn)動(dòng)員、探險(xiǎn)家引入入勝的故事與實(shí)驗(yàn)室中的科學(xué)研究穿插，總結(jié)了過(guò)去10年科學(xué)家對(duì)人體耐力
《信息化時(shí)代背景下體育教學(xué)的創(chuàng)新與發(fā)展研究》在信息化時(shí)代背景下對(duì)體育教學(xué)的創(chuàng)新與發(fā)展進(jìn)行全面系統(tǒng)性研究。首先闡釋信息化時(shí)代背景，調(diào)查體育教學(xué)現(xiàn)狀，分析信息化教學(xué)理論及現(xiàn)代信息技術(shù)與體育課程的整合；其次全面探討信息化時(shí)代背景下體育教學(xué)思維、教學(xué)內(nèi)容資源、教學(xué)手段與方法、教學(xué)模式、教學(xué)評(píng)價(jià)以及教學(xué)環(huán)境的革新與優(yōu)化發(fā)展；最后
《現(xiàn)代教育理念視域下體育教學(xué)與訓(xùn)練體系的優(yōu)化》在現(xiàn)代教育理念視閾下探討體育教學(xué)與訓(xùn)練體系的優(yōu)化，首先剖析現(xiàn)代教育理念的內(nèi)容，分析體育教學(xué)的發(fā)展及體育教學(xué)理念更新；其次在現(xiàn)代教育理念下研究體育教學(xué)與訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、體育教學(xué)體系建設(shè)與優(yōu)化、體育訓(xùn)練體系建設(shè)與優(yōu)化、體育教學(xué)與訓(xùn)練的科學(xué)保障體系、體育教學(xué)與訓(xùn)練的科學(xué)管理、體育
《體育教學(xué)改革創(chuàng)新與信息化教學(xué)研究》首先闡述了體育教學(xué)與創(chuàng)新教育的基本知識(shí)，接著對(duì)體育教學(xué)的基本發(fā)展情況進(jìn)行分析；在此基礎(chǔ)上，對(duì)體育教學(xué)思維與目標(biāo)、體育教學(xué)方法、體育教學(xué)內(nèi)容、體育教學(xué)模式、體育教學(xué)評(píng)價(jià)、體育教學(xué)主體、體育教學(xué)管理幾個(gè)方面的具體改革創(chuàng)新進(jìn)行了深入探析，并從背景、安全教育、環(huán)境保護(hù)、特殊課程設(shè)置幾個(gè)方面入
《基于體質(zhì)健康視角的體育教學(xué)優(yōu)化創(chuàng)新研究》主要在體質(zhì)健康視角下探討對(duì)體育教學(xué)各要素的優(yōu)化與創(chuàng)新。首先在素質(zhì)教育背景下分析學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策；其次分別對(duì)體育教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段與方法、教學(xué)模式、教學(xué)評(píng)價(jià)、教學(xué)環(huán)境等體育教學(xué)各要素的理論基礎(chǔ)、實(shí)踐應(yīng)用以及創(chuàng)新發(fā)展進(jìn)行探究；最后采用案例分析法來(lái)研究體
科學(xué)跑步，跑步健康、跑出美麗。本書重點(diǎn)關(guān)注女性跑者，鼓勵(lì)女性科學(xué)參與跑步，收獲諸多跑步益處。無(wú)論你是女學(xué)生、寶媽，還是職場(chǎng)麗人、退休女士，無(wú)論你是對(duì)跑步感興趣的人，還是有豐富經(jīng)驗(yàn)的跑者，本書都能為你參與跑步提供幫助，幫助你科學(xué)面對(duì)跑步、從容應(yīng)對(duì)、積極準(zhǔn)備、專注投入、遠(yuǎn)離損傷、瀟灑奔跑。奔跑吧，收獲健康與歡樂(lè)，以更好的姿
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