本書介紹了抑郁癥、躁狂癥、躁郁癥的基本特點和改善方式,使讀者懂得,人類的行為和習慣、行為模式、心理狀態(tài)并不是無法預測或積重難返的。通過閱讀本書,讀者可以更了解躁郁癥及其常用的治療方式,做好心理調節(jié),調整行為,合理治療,收獲美好人生。
本書通過六個真實的案例,輔以專業(yè)醫(yī)學知識,從人性關懷的角度來探討抑郁癥患者的心路歷程,讓讀者對抑郁癥有更進一步的了解。書中所述抑郁癥患者苦盡甘來的經歷,也為所有關懷生命或身受抑郁癥之苦的朋友開啟了一扇希望之窗,幫助他們了解自己、建立自信心,勇敢地為自己的生命負責,*終戰(zhàn)勝抑郁癥,重拾身與心的平和、健康。
本書分為三個部分:想失眠,這樣做就對了這么做,保證失眠更持久強化失眠的思考策略。作者從大多數人對如何解決失眠問題的18個錯誤認知入手,分析了這些錯誤認知的負面影響,并提出了與之對應的正確觀點。書中每篇文章都加入了睡眠小教室和心理師的好眠提案,介紹簡單實用的小技巧,幫助讀者快速告別失眠。
這是作者歷時八年的抗郁心得精髓,提出了對抑郁的完整認知框架,充滿真知灼見,令人耳目一新,將對深受煎熬的精神疾病患者的治療和心理救助起到積極作用。 全書分三個部分: 思維現場--獨特深邃的抗郁總結; 觀察現場--和抑郁癥患者零距離接觸; 生活現場--不為人知的人生歷程通過鏡頭建立對世界的信任。
越來越多的精神科醫(yī)生、心理治療師、心理咨詢師希望在專業(yè)工作中增加靈性和精神的維度,并將之付諸實踐,證明其有效性!杜R床實踐中的靈性》(第2版)自始至終都對靈性取向心理治療的實踐予以論述。萊恩·斯佩里博士圍繞這個核心需求成書,在各個章節(jié)中強調了靈性取向的心理治療的過程:·治療關系·評估及個案的概念化·干預·評估及結案·文
軀體形式障礙(心理健康一點通)
移空技術秉承與發(fā)揚傳統(tǒng)中醫(yī)治神為先的學術思想,以中國古代修煉技術中的存想與入靜技術為核心操作內容,由治療師指導來訪者充分運用意識的想象功能,先將所需要解決的心理障礙、心身疾患的癥狀象征性物化,并放入為其量身打造的承載物,而后在不同的心理距離上反復移動置放了象征物的承載物,使二者在移動的過程中逐漸變化乃至消失,從而緩解或
1.國際溝通大師研究30年開創(chuàng)的高效語言模式,通過學習簡單有效的致勝法則——PERSUADE模型,快速地學會說服人的技巧。2.生活和工作,每個人都有說服他人的需求。只有善于使用環(huán)環(huán)相扣的邏輯套路說服對方,才能把對方拉入你的思維導圖中來,從而讓他聽從你、服從你。你的說服力就是你的影響力。3.實現抱負、建功立業(yè)、完成項目或
下面的場景,你是否似曾相識?總是惶惶不安,卻不知原因是什么;總是希望自己空閑多一些,但真的閑下來卻惶恐不已;總是很努力,卻還擔心自己做得不夠好;總是會維持熱鬧的背景音,不喜歡太過安靜的環(huán)境……現代社會中,“焦慮”已然成為熱門詞匯,是很多人揮之不去的標簽。作為妨礙現代人心理健康的一大隱患,緩解焦慮成為當務之急。本書作者柯
三叉神經損傷存在復雜的臨床挑戰(zhàn),對于患者可能會非常痛苦,導致異位面部感覺異常,但外科醫(yī)生可能缺乏基于特定神經損傷的最佳患者管理所需的知識。本書是第一部專門用于三叉神經損傷診斷和治療的教材。包括歷史觀點,人口統(tǒng)計學,病因學,解剖學和生理學,病理生理學,臨床神經感覺測試,非手術管理,以及微神經外科手術管理和原理,特別涉及下