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本書(shū)記錄了一個(gè)普通人反抗“無(wú)意義”的空心生活的經(jīng)歷。律師金有真的生活在起床、吃飯、通勤、工作、睡覺(jué)中循環(huán)，看似規(guī)律卻讓她身心俱�！�—來(lái)不及吃飯，到家就倒頭大睡，想放松卻放松不了，提起上班面如死灰。某天，疲憊的她忽然意識(shí)到，忙忙碌碌的每一天里竟沒(méi)有一點(diǎn)留給自己的時(shí)間。為了“創(chuàng)造”自己的時(shí)間，真切地體會(huì)“在生活”的感受，她

本書(shū)主要結(jié)合部隊(duì)案例及特色，闡述異常心理或病態(tài)行為的表現(xiàn)形式、發(fā)生原因和機(jī)制及發(fā)展規(guī)律，探討鑒別評(píng)定的方法及矯治與預(yù)防的措施，具體內(nèi)容包括變態(tài)心理學(xué)緒論，態(tài)心理分類(lèi)、診斷與方法，人格障礙，焦慮癥，恐怖癥，抑郁障礙、進(jìn)食障礙、睡眠障礙、自殺、創(chuàng)傷及應(yīng)激相關(guān)障礙等。通過(guò)對(duì)變態(tài)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，旨在讓讀者了解變態(tài)心理學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀

本書(shū)從心智與大腦的區(qū)分和聯(lián)系說(shuō)起,深度解析做成任何事的底層邏輯--心智系統(tǒng)。心智導(dǎo)航體系橫向分為動(dòng)力系統(tǒng)、算力系統(tǒng)、控力系統(tǒng),縱向分為心智羅盤(pán)、心智力儀表、心智地圖三大部件。不僅有系統(tǒng)完善的方法論和心智力測(cè)評(píng)表,還有企業(yè)、家庭、情感等多個(gè)場(chǎng)景的應(yīng)用案例,讓心智訓(xùn)練成為輕松上手而久練精進(jìn)的實(shí)用技能。本套心智系統(tǒng)除了適用于

本書(shū)共分為十三個(gè)單元，主要內(nèi)容包括緒論、學(xué)前兒童心理發(fā)展的基本理論、學(xué)前兒童心理發(fā)展的年齡特征、學(xué)前兒童的注意、學(xué)前兒童的感知覺(jué)、學(xué)前兒童的記憶、學(xué)前兒童的想象、學(xué)前兒童的思維、學(xué)前兒童的言語(yǔ)、學(xué)前兒童的情緒與情感、學(xué)前兒童的意志、學(xué)前兒童的個(gè)性、學(xué)前兒童的社會(huì)性。

本書(shū)適合處于發(fā)展階段的青少年閱讀，通過(guò)教授技能，幫助讀者有效處理身材焦慮問(wèn)題、改善社交技能、設(shè)立健康邊界，從而使其更自信地應(yīng)對(duì)同輩壓力、欺凌或過(guò)度使用社交媒體等困難社交情景。此外，書(shū)中促進(jìn)健康思維習(xí)慣和問(wèn)題解決的活動(dòng)，可以幫助青少年掌握應(yīng)對(duì)批評(píng)、挫折和自我懷疑的技巧，學(xué)會(huì)自我接納，收獲內(nèi)心的平和。

本書(shū)主要從發(fā)病原因、診斷工具以及干預(yù)方式等方面說(shuō)明青少年自傷自殺行為、焦慮情緒、抑郁情緒、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮行為等的心理危機(jī)干預(yù)技術(shù),旨在通過(guò)干預(yù),對(duì)持有不良情緒和行為的青少年進(jìn)行心理疏導(dǎo),幫助其采用合理的方式宣泄壓力,增進(jìn)其現(xiàn)實(shí)適應(yīng)度,以期盡快恢復(fù)心理平衡,避免出現(xiàn)更多的、持久的負(fù)性局面。書(shū)中介紹的心理危機(jī)干預(yù)

本書(shū)是馬斯洛思想和理論的體系化之作，是《存在心理學(xué)探索》一書(shū)的延伸，匯集了多篇關(guān)于生物學(xué)、協(xié)同作用、創(chuàng)造性、認(rèn)知、自我實(shí)現(xiàn)等話題的文章。在本書(shū)中，馬斯洛詳細(xì)探討了人本主義心理學(xué)的多個(gè)重要概念和哲學(xué)觀點(diǎn)，并將實(shí)證科學(xué)研究和哲學(xué)研究相結(jié)合以探索人性的復(fù)雜性，從心理學(xué)大師的角度闡述生活中每個(gè)人都思考過(guò)或遇到過(guò)的問(wèn)題，改變?nèi)藗?/p>

"本書(shū)是大學(xué)通識(shí)教育教材。本書(shū)主要內(nèi)容包括非認(rèn)知能力概述、社交力、親和力、領(lǐng)導(dǎo)力、自制力、責(zé)任心、創(chuàng)新力等。旨在指導(dǎo)大學(xué)生了解什么是非認(rèn)知能力，指出哪些能力是當(dāng)代大學(xué)生的關(guān)鍵能力，并為提升每項(xiàng)能力提供行之有效的方法，使非認(rèn)知能力的培育和提升實(shí)現(xiàn)顯性化，從而使當(dāng)代大學(xué)生能夠更好地適應(yīng)社會(huì)，提升核心勝任力。本書(shū)的主要特點(diǎn)有

"本書(shū)是國(guó)家教師教育創(chuàng)新平臺(tái)教學(xué)能力訓(xùn)練系列教材中的一本，通過(guò)師生關(guān)系建構(gòu)能力、心理問(wèn)題識(shí)別能力、心理輔導(dǎo)能力、心理活動(dòng)實(shí)操能力、心理危機(jī)管理能力、教師心理健康自我維護(hù)能力六個(gè)項(xiàng)目，系統(tǒng)介紹師范生應(yīng)具備的基本心理教育能力。本書(shū)基于任務(wù)學(xué)習(xí)理念，設(shè)置多個(gè)學(xué)習(xí)模塊來(lái)講解知識(shí)、強(qiáng)調(diào)技能練習(xí)，側(cè)重反思總結(jié)，旨在幫助師范生進(jìn)一步

本書(shū)作者曾常年遭受抑郁癥的困擾,在嘗試了無(wú)數(shù)種治療方法之后,目前病情趨于穩(wěn)定。作者以過(guò)來(lái)人的身份將自己的治愈經(jīng)驗(yàn)分享給讀者,并且將自己曾經(jīng)嘗試過(guò)的各種治療方法以有無(wú)效果和操作起來(lái)的難易程度進(jìn)行分類(lèi),以一張圖表的形式呈現(xiàn)給大家,簡(jiǎn)潔、明了,可操作性強(qiáng)。這是只有經(jīng)歷過(guò)并且戰(zhàn)勝了抑郁癥的人才能寫(xiě)出的“抵抗抑郁癥方法大全”!本