針對基本動作評估、分析患者動作障礙的原因有助于臨床方案的制定，因此動作分析的理論和方法是物理治療和運動康復的基礎。本書以人體姿勢控制的生物力學機制為基礎，闡述了人體在四種身體姿態(tài)（側臥、起床、起立及坐下、步行）下產生異常動作的原因，并闡明了分析技巧，旨在幫助運動功能障礙者進行動作分析與姿態(tài)矯正，并使其恢復正常生活和運動
引體向上訓練手冊由“向上吧，中國！”全民引體向上大賽發(fā)起人、組織策劃者方旭東和職業(yè)體能訓練師劉佳及高延松合力打造，對引體向上訓練的注意事項、解剖學機理、熱身及恢復方法、標準引體向上的正確做法、針對主要參與肌肉的訓練方法、循序漸進的進階方法以及針對不同水平人群的訓練方案等進行了細致講解。本書采取細致圖解的方式展示動作要點
本教材對體育社會學學科的基礎理論和方法、體育社會學主要研究領域進行了系統(tǒng)介紹。本教材可以使學生掌握社會學的基礎理論知識、基本思維方法和基本研究方法，并能運用這些理論和方法對體育社會現(xiàn)象、問題等進行科學地認識，提升學生的理論認識能力和科學思維，深化對體育文明和體育社會發(fā)展的認識，促進學生對體育現(xiàn)實特別是體育國情的了解，使
腰部功能強化訓練介紹了人體運動系統(tǒng)基礎知識，并重點講解了腰部的解剖學結構與功能，接著對腰部損傷風險的篩查方法進行了解析，隨后以真人示范、分步驟圖解的方式，對強化腰部功能的七大訓練步驟及動作練習進行了詳細闡釋與展示，提供了針對不同目標的訓練方案，旨在幫助讀者通過科學訓練預防腰部損傷，緩解腰部疼痛，恢復并強化腰部功能。
肩關節(jié)功能強化訓練介紹了人體運動系統(tǒng)基礎知識，并重點講解了肩關節(jié)解剖學結構與功能，接著對肩關節(jié)損傷風險的篩查方法進行了解析，隨后以真人示范、分步驟圖解的方式，對強化肩關節(jié)功能的七大訓練步驟及動作練習進行了詳細闡釋與展示，提供了針對不同目標的訓練方案，旨在幫助讀者通過科學訓練預防肩關節(jié)損傷，緩解肩關節(jié)疼痛，恢復并強化肩關
膝關節(jié)功能強化訓練介紹了人體運動系統(tǒng)基礎知識，并重點講解了膝關節(jié)解剖學結構與功能，接著對有關膝關節(jié)損傷風險的關節(jié)活動度及功能動作篩查方法進行了解析，隨后以真人示范、分步驟圖解的方式，對強化膝關節(jié)功能的七大訓練步驟及其對應的動作練習進行了詳細闡釋與展示，提供了針對不同目標的訓練計劃，旨在幫助讀者通過科學訓練預防膝關節(jié)損傷
泡沫軸使用手冊是一本泡沫軸使用工具書。全書先介紹了泡沫軸及其使用原理、使用益處、分類與選擇、使用注意事項，隨后針對不同類型、不同運動量的人群給出了不同的泡沫軸放松計劃，并根據(jù)不同身體部位進行分類，闡述了不同部位可能產生的疼痛，并通過100余幅真人示范圖分步驟詳解多個訓練動作。本書旨在幫助讀者增強力量和柔韌性，有效預防和
本書提供了簡單、有效的方法，幫助讀者回顧運動生理學的基本原則，并提供了一些運動生理學的新知識，使讀者快速了解身體如何對鍛煉和訓練做出反應。 本書分為3個部分。第1部分講解了運動生理學的基礎理論，涵蓋肌肉、心臟、呼吸系統(tǒng)和神經系統(tǒng)對訓練的反應，疲勞在適應訓練中所起的作用等內容。第2部分著重于科學設計訓練計劃，通過回顧每個
內容簡介本教材圍繞高等院校大學生體育與健康的主題，系統(tǒng)闡述了體育與健康、體育衛(wèi)生與營養(yǎng)保健、體育鍛煉與評價、體育文化的概念、原則與方法，介紹了田徑運動、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、輪滑運動、游泳、跆拳道和散打等內容。本書可作為本科或高職高專師生的公共體育課教學用書。
這本書分為兩個部分，第一部分冊是寫給中國孩子父母的運動入門和答疑手冊，關于體育、關于兒童和青少年運動發(fā)展的多數(shù)疑問，都將在此找到答案。第二大部分是給讀者的工具書，關于中國兒童青少年運動能力的訓練體系、訓練方法，將躍然紙上。 近年來，重視孩子運動能力的父母呈上升態(tài)勢，但大眾少兒體育發(fā)展的專業(yè)性卻跟不上需求腳步。縱觀少兒
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