白領(lǐng)的健康
《健康與塑身叢書(shū)（圖文版）：色彩與健康（全彩圖說(shuō)）》是一本講述關(guān)于色彩對(duì)人體健康的影響的書(shū)籍。書(shū)中介紹了色彩基礎(chǔ)知識(shí)，并深入分析了色彩與人體健康的關(guān)系，色彩的性格，色彩的療法，對(duì)人體有益的色彩，以及有針對(duì)性地從心理效應(yīng)、食品、服裝、居室各方面講解了色彩與人體健康之間的關(guān)系�！督】蹬c塑身叢書(shū)（圖文版）：色彩與健康（全彩圖
本書(shū)運(yùn)用通俗的文字，從日常生活、心理、飲食、運(yùn)動(dòng)、護(hù)理、醫(yī)藥、預(yù)防等方面介紹了針對(duì)中老年人的200種保健方法。
本書(shū)包括緒論共十章，其內(nèi)容包括衛(wèi)生保健的概述、健康與健康測(cè)量、衛(wèi)生策略和初級(jí)衛(wèi)生保健、健康促進(jìn)與健康教育、社區(qū)衛(wèi)生保健、自我保健、家庭保健、重點(diǎn)人群保健、衛(wèi)生保健技術(shù)及管理、居民健康狀況及評(píng)價(jià)等基本知識(shí)、基本方法和基本技術(shù)。本課程總?cè)蝿?wù)是使學(xué)生樹(shù)立正確的健康和“大衛(wèi)生觀”，獲得衛(wèi)生保健的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和基本方法；具
本書(shū)由優(yōu)生規(guī)則、夫妻優(yōu)生設(shè)計(jì)、預(yù)防出生缺陷發(fā)生兩部分組成,內(nèi)容包括:優(yōu)生婚配須知、計(jì)劃受孕優(yōu)生規(guī)則、懷孕后的有生規(guī)則等。
結(jié)婚是人生中的一件大事。如何度過(guò)新婚蜜月并為以后的家庭生活打下良好基礎(chǔ)，是未婚男女急需了解的內(nèi)容。本書(shū)從生理與心理的角度，全面通俗地介紹了男女的性特點(diǎn)，新婚蜜月應(yīng)注意的事項(xiàng)及創(chuàng)造和諧夫妻生活的基本要求，是未婚青年和新婚夫婦必備的生活保健讀物。
本書(shū)分為日常生活自我保健、飲食營(yíng)養(yǎng)自我調(diào)理、中醫(yī)中藥自我養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)體療自我健體、心理衛(wèi)生自我養(yǎng)心、常見(jiàn)疾病自我防治等十篇。
本書(shū)系統(tǒng)介紹了老年人心理、生理、用藥特點(diǎn)，各系統(tǒng)疾病的早期癥狀、特點(diǎn)，以及老年疾病的治療、護(hù)理、飲食、康復(fù)等。
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