阿爾茨海默病俗稱“老年癡呆”，是癡呆癥的一種類型，全球每3秒就有1人患上癡呆癥，95%的人自認在劫難逃，中國至少有1000萬阿爾茨海默病患者，是全球患者數(shù)量最多的國家。關于阿爾茨海默病，外界的知識和建議雖然龐雜，卻總是“點到即止”，每一天、每一秒，我們應該如何預防和治療，才能使它不再成為一個家族的厄運？身為患者家屬的兩
成為好記者、好妻子、好母親、好女兒的壓力一直折磨著生活高速運轉的瑞秋·凱莉，在一個稀松平常的夜晚，她終于崩潰了。她整夜失眠，此后夜夜無眠，身體危如累卵，生活烏七八糟。她向心理醫(yī)生求救，生活逐漸趨于平靜，直直至五年后，抑郁癥再次襲來，將她再次淹沒，這次她選擇用52個在生活中就能踐行的方法予以回擊。這本書沒有
本書是現(xiàn)代焦慮癥治療的先驅克萊爾·威克斯經典代表作《焦慮癥的自救》系列的第三部。1962年，威克斯醫(yī)生寫下了她享譽世界的代表作《焦慮癥的自救：從神經系統(tǒng)角度出發(fā)治愈焦慮癥》，此書一經出版便引起轟動，迅速登上了英國和美國的暢銷書排行榜。BBC的電話被打爆，聽眾來信幾乎淹沒了BBC的辦公室。全世界瀕臨絕望的患
有一種恐懼：它是如此非理性，讓人害怕離開家，害怕去超市，害怕坐公交車，甚至害怕去幼兒園接孩子放學；它是如此真實，讓人頭暈目眩、心如擂鼓、雙手顫抖。它叫作廣場恐懼癥，屬于焦慮癥的一種。本書是現(xiàn)代焦慮癥治療的先驅克萊爾·威克斯經典代表作《焦慮癥的自救》系列的第二部。在這本書問世之前，尚不存在一本由醫(yī)生直接為遭
本書是現(xiàn)代焦慮癥治療的先驅克萊爾·威克斯經典代表作《焦慮癥的自救》系列的第一部。1962年問世，一經出版便引起轟動，影響遍及英國、美國、加拿大等國，被患者公認是一本對焦慮癥的治療切實有效的自助書籍，至今仍在焦慮癥患者社群被廣為推薦。在這本書中，威克斯醫(yī)生慧眼獨具地道出了神經系統(tǒng)和神經癥的關系奧秘，并開創(chuàng)性
無力感是一種提不起干勁兒的狀態(tài)，也就是人們常說的“喪”。面對“喪”的問題，如果想用努力或斗志等精神論來解決，別說有沒有效果了，情況反而會更加惡化。因為這種狀態(tài)的肇因并不在你身上，而多半是在意想不到的地方：強行違背自己的喜好，和母親的感情過于親密，在社交網絡上看到太多批評，不知不覺中遭人嫉妒……正是這些東西侵蝕了身體，讓
我們如何修復自己的創(chuàng)傷性記憶，擁有充滿愛的健康生活？ 一段創(chuàng)傷性記憶可能會毀掉一個人的一生。我們的創(chuàng)傷性記憶，無論是來自自身的經歷、想象或祖先的遺傳，都會影響我們的健康、情感、生活、人際關系，是困擾我們面對的各種問題的根源。 是否所有的創(chuàng)傷性記憶都需要診斷和藥物才能治愈？洛伊德博士告訴我們：不。他總結的記憶工程技術
《青少年邊緣性人格障礙家長指南》一書為“青少年邊緣性人格障礙”這種人格障礙的家長實用指南圖書，為處在迷茫中的患孩家長科普了什么是邊緣性人格障礙”，如何選擇治療方案。這本圖書屬于中國工人出版社心理類暢銷圖書“渡過”叢書，這套圖書為眾多處在痛苦中的抑郁癥患者帶來新希望，是一套社會效益良好的抑郁癥科普圖書。本書第一部分“理解
雖然學習了認知行為療法的理論知識與實操技術，但是遇到具體的心理障礙時，許多心理咨詢師和還是不知道怎么做。針對這個問題，本書為各種心理問題的咨詢治療設計了可操作的咨詢方案。 每套咨詢方案都包括心理障礙的臨床表現(xiàn)和評估診斷方法，如何從認知行為療法的角度介紹心理障礙的成因和心理咨詢干預的原理，明確心理障礙的咨詢目標和咨詢計劃
你是否一直受困于入睡困難、睡眠質量下降、睡眠時間減少以及記憶力減退、注意力下降等問題。你有沒有想過，讓你睡不好的心理原因可能要比生理原因多，所以從心理上認識失眠，掌握失眠的心理調節(jié)方法，有助于召回良好的睡眠，讓自己長期受益。本書就是一本獻給“失眠星人”的書，作品兼顧科學性和通俗性，從“克服失眠”這一中心問題出發(fā)，闡述了
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