<menu id="mcmoi"></menu>
<abbr id="mcmoi"></abbr>
本書(shū)作者根據(jù)自身多年的經(jīng)歷和思考，對(duì)男女兩性差異、思維方式、情感需求的不同進(jìn)行了精辟的詮釋?zhuān)N近生活，言之成理。信手拈來(lái)的小故事就像是發(fā)生在我們身邊，或是我們親身經(jīng)歷、耳聞目睹的事。作者的分析令人對(duì)男女話題有了更深的感悟，教會(huì)我們?nèi)绾胃玫亓私獗舜耍岣咔樯�，掌控自己的�?ài)情與婚姻。
每個(gè)人在生活中都有各種本能，受到驚嚇、緊張、焦慮時(shí)，都會(huì)表現(xiàn)出不同的狀態(tài)。我們的本能所展現(xiàn)的行為揭示著我們的內(nèi)心世界。人們面對(duì)外界刺激時(shí)的反應(yīng)往往來(lái)不及掩飾，如果你足夠細(xì)心，就能捕捉到這些真實(shí)的信號(hào)。另外，人們的衣食住行也是個(gè)人內(nèi)心世界的窗口。穿著打扮、興趣愛(ài)好、生活習(xí)慣這些常人熟視無(wú)睹的現(xiàn)象中，都存在向外界傳達(dá)的信息
過(guò)日子，忙工作，都像集盲盒，不知道下一個(gè)到來(lái)的會(huì)是驚喜，還是遺憾。面對(duì)未知，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)幸福地工作。本書(shū)是寫(xiě)給年輕職場(chǎng)人的情緒管理指南，它不是只告訴你要想開(kāi)點(diǎn)，勇敢積極面對(duì)任何事情的雞湯書(shū)，而是一本涵蓋了有利于提高效率的理論和具體知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的教科書(shū)�；谇把貙W(xué)術(shù)研究成果和作者真實(shí)經(jīng)驗(yàn)，本書(shū)致力于為我們提供用得上的理論與
許多人聽(tīng)說(shuō)過(guò)冥想的諸多益處，如減輕壓力、抑郁和焦慮，提升專(zhuān)注力、記憶力和創(chuàng)造力，改善睡眠，戒掉各種癮，緩解身體疼痛，增強(qiáng)免疫力等，而且這些益處都得到了科學(xué)的證明。 然而，你可能依然對(duì)冥想有許多疑慮： 我不想和宗教扯上關(guān)系。 我都這么忙了，哪里還有時(shí)間練習(xí)冥想？ 我找不到安靜的地放來(lái)冥想！ 我試過(guò)冥想，但我根本沒(méi)法清空頭
微表情，是心理學(xué)名詞。很多時(shí)候，人們都是通過(guò)一些面部表情把內(nèi)心的感受傳遞給對(duì)方，但是有的時(shí)候臉部會(huì)出現(xiàn)一瞬間的不受控制、不能偽裝的細(xì)微表情。這樣的微表情很容易暴露一個(gè)人的情緒以及內(nèi)心的真實(shí)想法。因此，想要瞬間讀懂對(duì)方、避開(kāi)對(duì)方的偽裝，那么掌握微表情心理學(xué)，就顯得尤為重要。本書(shū)系統(tǒng)研究并總結(jié)了微表情心理學(xué)方面的知識(shí)與規(guī)律
路易斯·阿姆斯特朗曾被問(wèn)起如何給爵士樂(lè)下定義。他的回答是：“老兄，你要是真問(wèn)的話，你就永遠(yuǎn)得不到答案。”對(duì)于意識(shí)，也是如此。盡管無(wú)法定義，但還是可以從其他角度來(lái)考察意識(shí)。例如：主觀意識(shí)是如何與客觀世界相適應(yīng)的？意識(shí)是如何與大腦中的各種系統(tǒng)變化相關(guān)聯(lián)的？非人類(lèi)生物，例如蝸牛甚至是外太空生物，它們有意識(shí)嗎？針
新年的計(jì)劃和愿望，總是以失敗告終：計(jì)劃閱讀30本書(shū)，但最終只讀了2本；發(fā)誓要戒掉晚睡，但還是不到深夜舍不得放下手機(jī)；飲食依然不規(guī)律，很難保持正常的體重；健身卡只用了幾次；拖延癥更嚴(yán)重了，只能在焦慮中度過(guò)每一天……調(diào)查顯示，人們能夠達(dá)的新年目標(biāo)的可能性?xún)H為8%。剩下的92%的人，都失敗了！都為什么養(yǎng)成好習(xí)慣如此困難呢？因
習(xí)慣是由一個(gè)人行為的累積而形成的某些固定行為，是人們生活中習(xí)以為常的行為舉止。習(xí)慣在我們不知不覺(jué)的反復(fù)重復(fù)的過(guò)程中，會(huì)逐漸變成我們本能的一部分。因此，習(xí)慣具有一種能左右人命運(yùn)、決定人生成敗的巨大力量。習(xí)慣是一個(gè)人思想與行為的真正領(lǐng)導(dǎo)者,__好習(xí)慣讓我們減少思考的時(shí)間、簡(jiǎn)化行動(dòng)的步驟，讓我們更有效率；壞習(xí)慣讓我們故步自封
情緒發(fā)展主要指情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展，即個(gè)體能否準(zhǔn)確地識(shí)別與調(diào)控自己的情緒體驗(yàn)，并以恰當(dāng)?shù)摹⒎仙鐣?huì)規(guī)范與情境要求的方式進(jìn)行情緒表達(dá)。情緒調(diào)節(jié)能力對(duì)個(gè)體不同發(fā)展階段以及多個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展均具有顯著影響，諸如情緒適應(yīng)、認(rèn)知與學(xué)業(yè)、問(wèn)題行為，以及青少年和成人期的社會(huì)心理適應(yīng)等多個(gè)方面。兒童時(shí)期是情緒發(fā)展的重要時(shí)期，父母的養(yǎng)育方式對(duì)
書(shū)單推薦 新書(shū)推薦
