本書由長期從事青少年體能訓(xùn)練理論與實踐研究的專業(yè)人士編寫。作者充分遵循青少年生長發(fā)育規(guī)律和人體運動科學(xué),設(shè)計出結(jié)構(gòu)完整、分期科學(xué)、循序漸進的全年訓(xùn)練劃。針對計劃中的訓(xùn)練動作,本書提供了圖文講解和視頻演示,有助于青少年通過自主學(xué)習(xí)或在家長、教師的幫助下快速掌握多種訓(xùn)練動作及其要點,從而提升訓(xùn)練效率,優(yōu)化身體素質(zhì)和運動技能
本書由長期從事兒童體能訓(xùn)練理論與實踐研究的專業(yè)人士編寫。作者充分遵循兒童生長發(fā)育規(guī)律和人體運動科學(xué),設(shè)計出結(jié)構(gòu)完整、分期科學(xué)、循序漸進的全年訓(xùn)練計劃。針對計劃中的訓(xùn)練動作,本書提供了圖文講解和視頻演示,有助于兒童通過自主學(xué)習(xí)或在家長、教師的幫助下快速掌握多種訓(xùn)練動作及其要點,從而提升訓(xùn)練效率,優(yōu)化身體素質(zhì)和運動技能。此
"本書分為理論篇與實踐篇兩大部分,將與體育相關(guān)的理論與實踐知識逐一進行介紹與講解;內(nèi)容翔實、圖文并茂、集實用性和趣味性于一體;突出了教材的針對性、指導(dǎo)性和可操作性,以求能真正發(fā)揮體育課在促進大學(xué)生健康體魄的形成和全面提升大學(xué)生身體素質(zhì)方面的作用。是一本非常實用的大學(xué)體育教材,具有很高的學(xué)術(shù)價值。 全書思想性、科學(xué)性、
“大學(xué)體育與健康”是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段,通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程,達到增強體質(zhì)、促進健康和提高體育素質(zhì)為主要目的的公共必修課程,是學(xué)校課程體系的重要組成部分!洞髮W(xué)體育與健康》共分14章,包括體育發(fā)展概述、體育鍛煉與健康、國家學(xué)生體質(zhì)健康標準、體育運動與衛(wèi)生保健、田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽
本書為適應(yīng)新時代大學(xué)體育教學(xué)改革、學(xué)生學(xué)習(xí)和體育鍛煉需要而編寫,緊扣“健康第一”的教育理念。前3章主要介紹了體育健康基本知識,有新時代大學(xué)體育的發(fā)展、體育運動與健康促進、大學(xué)生體質(zhì)與健康、科學(xué)健身、運動營養(yǎng)、塑造體形、運動傷病的預(yù)防與救護等內(nèi)容。第4~19章主要介紹了運動項目基本知識,對足球、籃球、氣排球、乒乓球、羽毛
本書以教育部《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主體,詳細介紹了普通高校大學(xué)生應(yīng)了解的各體育項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù),重點在體育項目實踐的教學(xué)。同時對大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育衛(wèi)生與保健知識、運動生理知識及各體育項目的主要規(guī)則也進行了介紹。內(nèi)容豐富,通俗易懂。 本書可供高等學(xué)校
《大學(xué)體育與健康下冊》(第二版)介紹了傳統(tǒng)運動——排球運動、羽毛球運動、足球運動、籃球運動,和符合現(xiàn)社會發(fā)展、普及性較好、關(guān)注度高的運動——體適能、定向運動、排舞運動、健美操運動。本書的編寫以滿足當代大學(xué)生的體育運動需求為度,致力于培養(yǎng)學(xué)生的競爭精神、規(guī)則意識、團隊精神、責(zé)任擔(dān)當、公平觀念。本書通俗易懂,適用于高等院校
《大學(xué)體育與健康上冊》(第二版)以體育與健康的基本理論知識為主導(dǎo),闡述了運動的科學(xué)基礎(chǔ)、科學(xué)鍛煉與康復(fù)保健,以及傳統(tǒng)運動——武術(shù)運動、田徑運動、乒乓球運動、太極拳,和符合現(xiàn)代社會發(fā)展、普及性較好、關(guān)注度高的運動——極限飛盤,最后闡述了健康標準與測評的內(nèi)容。本書的編寫以滿足當代大學(xué)生的體育運動需求為度,致力于培養(yǎng)學(xué)生的競
注意控制理論原本是認知心理學(xué)者提出來用以解釋焦慮與操作績效之間關(guān)系的理論,運動心理學(xué)研究者將其引入,用以詮釋競賽焦慮與運動表現(xiàn)之間的關(guān)系。本書在9個章節(jié)中,首先從注意控制理論出發(fā),梳理了注意控制理論的歷史演變過程及其基本假設(shè);然后介紹了筆者開展的8項原創(chuàng)性實驗研究,以檢驗注意控制理論對于詮釋競賽焦慮與績效關(guān)系的適用性,
我國普通高校高水平運動隊績效評價研究