為了幫助朋友們選擇恰當(dāng)?shù)谋茉蟹椒�，減少意外妊娠和人工流產(chǎn)的傷害，我們組織專家陳和平、景秀、官燮編寫了《你的困惑我來解－－避孕節(jié)育知識》。全書重點介紹了目前常用的各種避孕節(jié)育方法和給不同人群的避孕措施建議，對各類人群適應(yīng)的避孕方法進(jìn)行了推薦。《你的困惑我來解－－避孕節(jié)育知識》可供育齡人群閱讀、參考，也可供致力于避孕節(jié)育研

《中老年人常見病養(yǎng)生運動處方》以祖國傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為依據(jù)，針對中老年人�；嫉募膊。汗谛牟�、中風(fēng)、高血壓、頭昏腦脹、老年性癡呆、神經(jīng)衰弱、三叉神經(jīng)痛、耳鳴耳聾、糖尿病、氣管炎、感冒、頸椎病、肩周炎、腰痛、鼾癥便秘痔瘡脫肛，創(chuàng)編了一系列“一看就懂、一學(xué)就會、一練就有效”的簡單、易學(xué)的健身養(yǎng)生操，對中老年人的常見病、多發(fā)病具有

對健康而言，細(xì)節(jié)決定身體的平衡與穩(wěn)定。俗話說得好：“千里之堤，潰于蟻穴�！焙芏嘟】祮栴}往往是由生活細(xì)節(jié)引起的。想要健康，就不能忽視生活中無處不在的諸多細(xì)節(jié)。現(xiàn)代社會，生活節(jié)奏加快，工作壓力增加，與那些必須做的事情相比，生活細(xì)節(jié)□容易被忽略。而生活中的細(xì)節(jié)不只會影響人們的工作、學(xué)習(xí)，更對一個人的身體健康有深遠(yuǎn)的影響。生活

本書從煙草工業(yè)的起源、發(fā)展與盛衰及在全球的傳播開始介紹，詳細(xì)闡述了煙草對人類健康的危害，同時分析了當(dāng)前中國乃至全球控?zé)煹睦Ь撑c突破之關(guān)鍵。全書分四章，包括煙草工業(yè)的盛衰和持續(xù)、吸煙與疾病、戒煙的治療、戒煙的預(yù)防。

本書針對目前我國健康教育領(lǐng)域百花齊放、百家爭鳴，種類繁多的情況，從社會最基層的社區(qū)入手，從社區(qū)環(huán)境、公共場所、居家衛(wèi)生、青春期衛(wèi)生、消毒等多個角度對閱讀群體進(jìn)行健康保健知識普及工作。本書共37章201節(jié)，內(nèi)容翔實、邏輯清晰、圖文并茂。本書知識性、實用性較強，對基層單位、家庭健康教育、衛(wèi)生保健工作有較好的參考作用。

《把坐出來的痛做回去》從基礎(chǔ)篇、運動篇、飲食篇、自愈篇、心理篇、習(xí)慣篇、妙招篇幾個方面，詳細(xì)告訴你，如何把坐出來的痛做回去！如果你是坐著閱讀這本書的，請立即暫停閱讀，想想現(xiàn)在身體的感覺：是不是覺得頸椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些輕微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少時間是站著或走動的？如果你覺得近

《老年實用養(yǎng)生學(xué)》為“國家臨床重點專科建設(shè)經(jīng)費資助”出版圖書。全書內(nèi)容全面而豐富，符合老年人生理心理特點。分別從基礎(chǔ)理論、實用保健按摩、實用技法、實用功法和養(yǎng)生進(jìn)行論述，既有中西醫(yī)基礎(chǔ)理論和解剖知識，又有效果明顯、極具操作性的各種手法、技法及功法。《老年實用養(yǎng)生學(xué)》有配套光盤，可供自學(xué)練習(xí)。《老年實用養(yǎng)生學(xué)》既可作為老

人的壽命到底有多長，怎樣吃才能更健康？每天如何睡個好覺？老年人應(yīng)該如何科學(xué)運動？打開《老年人怎樣才能更長壽》，您都能找到答案！《老年人怎樣才能更長壽》以科學(xué)的養(yǎng)生理論為指導(dǎo)，以追求老年人身心健康為核心，立足日常生活中的養(yǎng)生保健，收集了大量切實可行且簡單易學(xué)的中老年養(yǎng)生保健知識，從中老年人的起居、飲食、睡眠、運動、性事、

也許，你和我一樣，會常常感到遺憾和愧疚，在更多平凡的日子里，不能常常陪伴在父母的左右，在很多重要的時刻，找不到表達(dá)愛的方式。

為了傳奇，一直努力，為了圓夢，不敢停息。終于，計劃就要開始實施，怎樣讓寶寶健康來臨？知識的準(zhǔn)備，快樂的期待，陳詠玫主編的這本《輕松備孕助孕一本通》，它似一位摯友，是你備孕路上的私人顧問、和你一起期待生命的奇跡�！遁p松備孕助孕一本通》告訴我們：優(yōu)生備孕有哪些要素？健康的身體，良好的時機(jī)，益于受孕的夫妻生活方式。助孕，該從