《中華武術教程/警察院校普通專業(yè)選修課系列教材》共36學時,除了武術教學主要內容——武術概述、武術基礎練習、武術套路以外,還增加了拓展的教學內容,即武術基礎練習拓展內容介紹、武術套路拓展內容介紹。力求讓學生拓寬學習的內容,并能在自學的基礎上引導其自己創(chuàng)編武術套路,這也是《中華武術教程/警察院校普通專業(yè)選修課系列教材》的
陳式太極拳,是太極拳中不像太極拳的拳種,本書為陳氏太極拳老架大架低架拳照口令,含一路83式和二路71式。為陳式十四世陳長興在家傳的拳架中所總結與編排的。老架以纏絲為軸心,貫穿于整個套路。古樸而無花架勢。陳式太極拳不僅可以強身健體,防身自衛(wèi);還可以使人氣息通順,延年益壽。老少皆宜。
本書共三篇,內容包括:歷史的考量:從榮耀之身到尷尬之境,歷史的變革:傳統(tǒng)武術的轉型和嬗變,歷史的抉擇:傳統(tǒng)武術發(fā)展的文化歸宿。
隨著學練健身氣功的持續(xù)深入,廣大群眾對健身氣功的悠久歷史和文化內涵全面了解的渴望愈加強烈,對隱藏于古老典籍中的氣功健身原理秘奧的興趣愈加強烈,對千百年來健身氣功增進身心健康的‘經驗方法的學習熱情愈加強烈,對運用現(xiàn)代科學探索健身氣功的研究成果的關注愈加強烈。然而,之前編寫出版的健身氣功·易筋經、五禽戲、六字訣等系列功法叢
伸縮短棍是一種用于防御、攻擊、驅逐、控制的可伸縮的棍式器械,由于其便于攜帶、易學易練,實戰(zhàn)效果顯著而被人們普遍用于防身、防暴及軍隊、警隊的執(zhí)法活動中,在我國,伸縮短棍已在民眾防身及軍警單位的執(zhí)法活動中得到了充分的應用,尤其受廣大青少年喜愛,還被列為我國公安民警的單警必配警械。在本書中,作者綜合各類短兵器的技擊方法,將伸
本書由德國知名的以色列格斗術培訓師卡斯滕·德拉海姆創(chuàng)作,是他多年教學經驗的總結和結晶!兑陨懈穸沸g基礎(全彩圖解版)》對以色列格斗術的體系做了詳細的介紹,而不是僅僅講解具體的格斗技術。 本書首先介紹了以色列格斗術的歷史和以色列格斗術的原則,然后詳細闡釋了如何成為一名杰出的以色列格斗術教練,如何教授一節(jié)受歡迎的以色列格
本書共三部分,內容包括:中國功夫——中華武術歷史與文化、少林傳奇——少林功夫歷史與文化、南尊武當——武當功夫歷史與文化。
心意拳是中華武術眾多拳術中的瑰寶,而心意拳內功修煉又是拳術中的重中之重,它是拳術的核心和本質。心意拳的內功修煉不論是對于實戰(zhàn)搏擊還是人體的健康長壽,都有著不可估量的作用。心意拳講究“運用之妙,存乎一心”!缎囊馊V》中也講到:“心到意到,意到氣到,氣到力到。”因此,我們說心意在修煉中的作用是強大的。心意拳是內外兼修、內
武學之道是武術與中國傳統(tǒng)文化結合的回歸,在諸多國學文化之中,武學文化是融合修身勵志、實用搏擊、藝術觀賞和養(yǎng)生延年的整體文化體系。書稿以科學、客觀的寫作風格,展示了傳統(tǒng)武術修習所需的艱辛歷程。《武道真?zhèn)鳎汗Ψ虻男逕挌v程》是作者潘霜喜習練武術近三十年的見聞心得,以親身經歷講述武林人的尚武情懷!段涞勒?zhèn)鳎汗Ψ虻男逕挌v程》共
本書通過對明代有關史料的廣泛收集、梳理與闡發(fā),研究明代武術的技術體系、理論水平所達到的高度,充分展示明代武術的發(fā)展狀況;從明代社會、政治及文化多方面深入分析對明代武術的影響,研究明代武術發(fā)展、繁榮的歷史文化因素,找出其內在發(fā)展規(guī)律;研究明代武術的發(fā)展在整個中國武術歷史演進中的歷史地位與意義,以及明代武術在中國武術發(fā)展史