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本教材力圖突破以障礙咨詢?yōu)楹诵牡南麡O心理健康觀念，而是以成長指導、發(fā)展培養(yǎng)、正面引導為主的積極心理培養(yǎng)體系。教材旨在使學生明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預防意識，掌握并應用心理健康知識，培養(yǎng)自我認知能力、人際溝通能力、自我調節(jié)能力，切實提高心理素質，促進學生全面發(fā)展。本教材以心理學的基本理論作支撐，以塑造健全人格和促進大學生身心和諧發(fā)展為主線，緊緊圍繞大學生在心理成長過程中遇到的主要困惑和難題而展開，理論介紹力求貼近大學生思維特點，內容安排科學實用。